rainbow
я работаю в ворде с открытыми двумя страницами, масштаб 75
я в любом случае шрифт не могу увеличить, скорость работы упадет раза в два с половиной

theRAT
Солнце мое, я говорю про нормы . Как ты думаешь я сама на работе отдыхаю от монитора через 45 мин рабочего времени? Или у нас на работе соблюдены нормативы о 6 кв метрах на одно рабочее место?

rainbow
мне показалось, ты споришь))))))

У меня от работы за компом зрение село - вдали стала плохо видеть. Не хочу носить очки

Я так делаю
Ешьте побольше рыбы у меня муж всю сознательную жизнь перед компом торчит а зрению хоть бы хны. Он из семьи рыбаков, вырос на рыбе. Сейчас стал меньше ее есть зрение немного упало.
А у меня в школе как начало падать, так уже -5 почти. У мамы -10, у папы -9 ( к компьютерам отношения не имеют медики)
Так что вот и пойми от чего ещё оно падает. Но от рыбы точно улучшается, проверено. По крайней мере не прогрессирует

Спасибо за полезные советы))
Кто-нибудь пользуется очками для компьютера???

Жаннета
Я за компом сижу в очках)
Черничка помогает глазкам))
Как и многие другие ягоды и фрукты синего или фиолетового цвета)

Белоснежка
спасибо, не знала. Теперь так черники захотелось... свежей...

в биодобавках наверно ее не найти. как думаете? и вообще кому-то помогли они?

Жаннета
Знаешь, черника в аптеке продается сушеные веточки и ягодки (как чай заваривать надо, только не в кипятке)
А вот со свежей беда....
Да и во многие витамины для глаз черника входит (вернее экстракт черники)