| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Витамин С в яблоках https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=4&t=6780 |
Страница 6 из 7 |
| Автор: | felixstar [ 30 июн 2017, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
Очень люблю яблоки! Слава Богу, что хоть в них себя особо можно не ограничивать) |
|
| Автор: | Qardeler [ 14 авг 2017, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
Да вы полностью правы. Но я блоки не единственный полезный продукт и во всем нужно знать меру. |
|
| Автор: | Rada23 [ 05 сен 2017, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
А я вот не любитель яблок. |
|
| Автор: | Monro5 [ 01 окт 2017, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
А я слышала, что не столько сами яблоки полезны, сколько косточки из них. Если 5-6 косточек в день съедать, то суточную дозу витаминов удастся восполнять. |
|
| Автор: | Alleoza [ 15 окт 2018, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
Очень люблю яблоки , могу кушать каждый день . |
|
| Автор: | perovavala [ 21 ноя 2018, 03:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
ем яблоки каждый день. круглый год. в крайнем случае сушку. но витамина С в них не так уж и много. одними яблоками, к сожалению, не обеспечишь все необходимое. несмотря на клетчатку , железо и кучу всего еще. тем более, что яблоки нынче выращивают таким способом... так что яблоком я закусываю витаминный комплекс. тогда да, хорошо получается. пью зимой тайгу8 , потому что одними яблоками не вытягиваю до весны. а других продуктов не так много. к тому же у яблок гликемический индекс приличный - а лишнего веса не хочется. |
|
| Автор: | Shafita [ 10 янв 2019, 02:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
Очень люблю и кушаю в любом виде. |
|
| Автор: | Фаиночка86 [ 21 янв 2019, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
витамин С нужен всем, а вот где именно его получить - вопрос сугубо индивидуальный |
|
| Автор: | Капучинка [ 27 янв 2019, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
Обожаю яблоки))) Тот самый случай, когда это и вкусно и полезно))) |
|
| Автор: | nikolay_kpk [ 29 янв 2019, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамин С в яблоках |
KARA-FADIMOVA писал(а): Одно яблоко в день и доктор не нужен! ел по яблоку, половине каждый день... и вот заболел(( поиграл футбол на улице, а через два дня кашель... яблоко не спасает в таких ситуациях) |
|
| Страница 6 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|