Текущее время: 29 мар 2024, 03:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 10:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 04.06.2013
Сообщения: 485
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
В наличии: 478

Награды: 2
Кошечка (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ann Yakimenko писал(а):
Просто счастливая
для снижения веса лучше всего отруби гречихи, они не только чистят кишечник, а и снижают уровень глюкозы в крови+ блокируют всасывание глюкозы в кишечнике, по полезности и мягкости лучше всего отруби зародышей пшеницы)

Спасибо за ответ!!! Знаете, а я купила себе отруби гречихи и овсянные. Мне даже по вкусовым качествам больше как то понравились грехишные, правда овсянные тоже очень вкусные, но все же!!! Муж конечно у меня этой добавки не понял, а я вот с удовольствием!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 23:50 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 19.04.2014
Сообщения: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
И я в ваших рядах!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 16:50 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2014
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я "подсела" на этот продукт... Впервые узнала о пользе отрубей из книги доктора Ковалькова. Уже 3 месяца ем отруби ежедневно. Перепробовала массу разных видов, и остановилась на хрустящих отрубях "ЛИТО" с кальцием (г. Пенза). Я добавляю их во все жидкие блюда:йогурт, ряженка, суп...
Действительно они создают чувство насыщения, и тем самым уменьшают количество потребляемой пищи и плюс к этому реально вкусные))
Только не на каждых отрубях указана разрешенная продолжительность приема. На вышеуказанных ЛИТО написано, что принимать 1 месяц (3 курса в год). А мне они так нравятся, что не хочется даже перерыв делать)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 11:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 148
Изображений: 3
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 7
Цветочное сердце (1) Роза (1) Бриллиантовое сердечко (1) Еловые украшения (1)
Помада (1) Букет полевых цветов (1) Розовые очки (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Спасибо за рекомендацию)) попробуем) :yo:

_________________
Изображение

Сколько бы не показывали весы сегодня, это всего лишь цифра ЭТОГО дня!

70 - поход в сауну
69 - косметичка
68 - поход в кино
67 - массаж ног в тайском салоне
66 - новые джинсы - Я наконец-то увидела заветную цифру 6!!! :)
65- поездка в Польшу
64 - массаж всего тела в тайском салоне
63 - кожаная куртка
62 - новое белье
61 - новое платье
60 кг - велосипед


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:39 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2013
Сообщения: 94
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Snakename писал(а):
Вот и я "подсела" на этот продукт... Впервые узнала о пользе отрубей из книги доктора Ковалькова. Уже 3 месяца ем отруби ежедневно. Перепробовала массу разных видов, и остановилась на хрустящих отрубях "ЛИТО" с кальцием )


Snakename, а какой эт вид отрубей у вас ? Ржаные ? Пшеничные ? Я вот сколько их видов перепробовал мне только пшеничные нравяться.

_________________
Как стать видеоблогером


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 22:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 122
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
А я хлеб не ем а отруби добавляю в кашу :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 23:42 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2013
Сообщения: 94
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Оля2015 Этож самый правильный подход. Тож планирую совершенно отказаться от хлеба в пользу отрубей.
Для меня, кроме всего прочего, главный плюс в том, что отруби гарантированно без дрожжей.

_________________
Как стать видеоблогером


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 11:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 15.04.2016
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Отруби - это же клетчатка, которая прекрасно выводится из организма и не усваивается, какие витамины, вы что?
Это, конечно, полезно, но не вместо хлеба.
Можно же кушать цельнозерновой, бездрожжевой хлеб! Там не так много калорий (обычно где-то 150-200), зато есть не только витамины, но и много белка.

_________________
Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 13:36 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2016
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Привыкла есть отруби на завтрак. Вкусно и полезно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Отруби как источник витаминов (вместо хлеба)
СообщениеДобавлено: 16 май 2016, 21:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2016
Сообщения: 26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
Отруби-отличный продукт!И вкусно и полезно


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: biflet, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, kirishka, mashavladimirovna25, nadiabek30, Polochka, rouge, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB