Текущее время: 29 мар 2024, 11:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 122 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 12:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2466
Изображений: 43
Благодарил (а): 106 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Новогодняя елочка (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пасхальное яичко золотое (1) Дед Мороз (1)
Цветочек (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Caja писал(а):
2 ст. ложки на 100гр. молока, каждое утро натощак.

Это больше похоже на выгонку глистов :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 2039
Изображений: 5
Благодарил (а): 441 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Снежинка на елку (1) Снежинка (1) Кофе с шоколадкой (1) Кошечка (1)
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
Это больше похоже на выгонку глистов


Бонус, однако... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2018, 13:39 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Кога писал(а):
Это больше похоже на выгонку глистов


Бонус, однако... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Да ладно вам :hi_hi_hi: , боитесь 2 ложек, если хотите, уменьшайте до 1 ложки-все равно польза.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 12:13 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2018
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Что лучше пропить чтоб этой омеги в организме было нормально количество?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 15:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 427
Изображений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Бабочка (1) Клубничка (1) Арбузный сок (1) Радуга (1)
Красное яблоко (1) Боксерские перчатки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я здесь у девочек подглядела "РЫЖИКОВОЕ МАСЛО" УВИДЕЛА В МАГНИТЕ прикупила. Добавляю в салат - вкус редьки.
Основная польза нерафинированного рыжикового масла холодного отжима заключается в высоком содержании незаменимых жирных кислот из семейства омега-3 (39%) и омега-6 (18%). А уникальность продукта в том, что эти компоненты содержатся в нужной человеческому организму пропорции.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 22:13 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2018
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
loffersen писал(а):
Что лучше пропить чтоб этой омеги в организме было нормально количество?

Я пью Омега 3-6-9 от Солгар. Огромные такие банки на 120 капсул. Заказывала всегда с Ай-Херба.
Вот такие https://www.iherb.com/pr/Solgar-EFA-Omega-3-6-9-1300-mg-120-Softgels/13149


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 16:19 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2018
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже витамины Solgar нравятся. И отзывы по ним хорошие. Правда стоят они тоже очень "хорошо"


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 16:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
Я здесь у девочек подглядела "РЫЖИКОВОЕ МАСЛО" УВИДЕЛА В МАГНИТЕ прикупила. Добавляю в салат - вкус редьки.
Основная польза нерафинированного рыжикового масла холодного отжима заключается в высоком содержании незаменимых жирных кислот из семейства омега-3 (39%) и омега-6 (18%). А уникальность продукта в том, что эти компоненты содержатся в нужной человеческому организму пропорции.

Да, что интересно, Магнит специализируется на маслах, только у них можно купить рыжиковое и горчичное.
Остальным это невыгодно (никто не берет!), и выставляют для понтов то, что заведомо брать не будут (и цена чего совершенно не соответствует ценности) - кедровое, тыквенное и пр.
А вот с пропорцией промашка - идеального масла нет, чтобы и пропорция и по количеству, а что-то одно ничего не значит. Масла надо смешивать, читайте:
http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=24&t=155
В конце поста таблица с рецептом смешивания 3 масел. Само по себе ни одно не прокатывает - оливковое бесполезное совершенно (не верьте рекламе, им надо продать), подсолнечное полезное только наполовину, рыжиковое или льняное полезные но если будет заправлять салат 2 ложками, то отравитесь омегами.
А смесь по рецептам самое то.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Olga Nutrition писал(а):
Принимать омега 3-6-9 не имеет особого смысла, также как и прием льняного масла, потому что все благотворные эффекты омега-3 проявляются, когда ее соотношение с омега-6 в рационе составляет 1:4. А так как в нашем рационе это соотношение приближено к 1:20, то целесообразнее принимать препараты чистой омега-3.

Во-во, только про омегу 9 и осталось поговорить. Это чистейшее и бесполезнейшее оливковое масло.
Этих омег-9 организм сам себе наделает из чего угодно сколько надо.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2018
Сообщения: 87
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5

Награды: 2
Бабочка (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
у меня льняное масло и рыбий жир из аптеки

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Огромная важность и польза Омега-3.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 08:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Евгения21004 писал(а):
у меня льняное масло и рыбий жир из аптеки

много не получается, если и то и другое?
особенно если льняное еще свежее и рыбий жир из морской рыбы а не из садка

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 122 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БаскаковаЮ, AlaBig, atv50, Bing [Bot], fufilka, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, katarzуna86, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mariya.kychkina, mashavladimirovna25, mikamikusj, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Отто, Prema, SAsvetlay, Silberman, Svirep, tanyyysha, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zzvezdochka2005, Пустячок, Мойра Моева, Михалы4, Натачумак, ТРИчетыре, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB