Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Витамин E (Токоферол)
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=4&t=45		 Страница 3 из 5
Автор:  Lady N [ 20 мар 2014, 05:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
ElenaVog писал(а):
Lady N писал(а):
ElenaVog писал(а):
сколько капсул в день вы съедаете?


Я вообще по 1 принимаю с утра. :smu:sche_nie:

а передозировка от них может быть?



При приеме витамина Е более 100 МЕ в сутки возможно повышение артериального давления, поэтому людям со склонностью к гипертонии следует применять витамин Е с осторожностью, контролируя артериальное давление. Также не стоит злоупотреблять этим витамином при инфаркте миокарда.

Гипервитаминоз витамина Е практически не встречается. Пороки развития у плода витамин Е может вызывать только в дозировках более 40000 МЕ/сут.

Так что вряд ли)
Автор:  Просто счастливая [ 21 мар 2014, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
Я пью витамин Е и наношу его на кожу лица. Делаю я это таким образом: глицирин (без проблем покупается в аптеке), смешиваю немного глицирина и 1 капсулу витамина Е. Беру столько сколько мне хватит на один раз помазать лицо. Прямо все это в ладошке делаю и потом массажными движениями на лицо. Кожа конечно становится сразу же такой маслянистой, поэтому лучше надеть косынку, ободок, что бы волосы не испачкать. Минут через 15 ватным диском мягко убираю излишний беск. Вот такеи маски-крема очень эффективны для нашей кожи.
Автор:  bonavik [ 21 мар 2014, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
А я витамин Е тоже использую в косметических целях. Я им кутикулу и ногти на руках мажу. Прокалываю капсулку и выдавливаю содержимое. А потом обычным увлажняющим кремом мажу.
Промто у меня кожа на руках проблемная, сухая и трескается. А витамин Е просто спасает.
Автор:  МультиМама [ 10 апр 2014, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
selena писал(а):
mjau
Насколько эффективен масляный раствор витамина Е в комплексе с витамином А для наружного применения при сухости кожи, трещинах? Его добавляют практически во все средства для беременных (от растяжек) и кормящих (трещины сосков). Может быть тот же результат был бы при применении любого растительного масла или детского крема?

Я добавляю его во все маски для волос, будь то на кефире, будь то яичные маски, будь то желатиновые. Очень эффективный витамин, лично для меня, волосы блестят, гладкие очень. Иногда зимой им смазываю губы, очень смягчает.
Автор:  silka [ 11 апр 2014, 02:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
Пью витамин Е для нормализации цикла с 10 го дня и до наступления критических дней. Очень помог после отмены ОК нормализовать цикл. На коже, волосах иди ногтях при этом эффекта не почувствовала, а жаль :(
Автор:  Просто счастливая [ 15 май 2014, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
bonavik писал(а):
А я витамин Е тоже использую в косметических целях. Я им кутикулу и ногти на руках мажу. Прокалываю капсулку и выдавливаю содержимое. А потом обычным увлажняющим кремом мажу.
Промто у меня кожа на руках проблемная, сухая и трескается. А витамин Е просто спасает.

У кого логти сухие, коленки шелушатся... лучшего средства просто и не найти!!!
Автор:  Кофе_без_сахара [ 14 ноя 2014, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
Получаю 10мг из витаминок. и иногда добираю миндалём)
Автор:  tatinka [ 24 фев 2015, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
МультиМама писал(а):
selena писал(а):
mjau
Насколько эффективен масляный раствор витамина Е в комплексе с витамином А для наружного применения при сухости кожи, трещинах? Его добавляют практически во все средства для беременных (от растяжек) и кормящих (трещины сосков). Может быть тот же результат был бы при применении любого растительного масла или детского крема?

Я добавляю его во все маски для волос, будь то на кефире, будь то яичные маски, будь то желатиновые. Очень эффективный витамин, лично для меня, волосы блестят, гладкие очень. Иногда зимой им смазываю губы, очень смягчает.

Надо взять на вооружение.
Автор:  Lady_Brunette [ 20 май 2015, 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
пью витамин Е, но не постоянно, а с перерывами, по одной капсуле 800иу = 536мг по утрам.
наношу витамин на кожу вокруг глаз время от времени - очень хорошо подтягивает мешки, на ночь намазала - утром результат в прямом смысле слва - на лицо!!
Автор:  Monro5 [ 17 окт 2015, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Витамин E (Токоферол)
мазать еще не пробовала, но во внутрь пила-понравилось! результат есть
Страница 3 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/