Текущее время: 20 окт 2018, 23:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 20:02 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 27.09.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Я покупаю витамины на сайте iherb.com Я из Эстонии и тут мало солнечных и теплых дней. Вечно не хватает Д витамина. Пью курсами.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 11:35 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 26.12.2015
Сообщения: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Беатриса писал(а):
Малышке-то я даю аквадетрим, а надо и о взрослых подумать.
Я аквадетрим пью и без анализа. Чтобы в организме было достаточно витамина Д, надо целыми днями сидеть на солнце и есть рыбу жирных сортов. А у меня ни того, ни другого. Целыми днями в офисе сижу, в отпуске еще не была в этом году. Плюс было подавленное состояние, апатия и сил не было. Это, кстати, косвенный признак нехватки витамина Д.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6335
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1007 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,582

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лилиана1 писал(а):
Чтобы в организме было достаточно витамина Д, надо целыми днями сидеть на солнце

не надо днями, достаточно 15 минут, но чтоб солнце стояло высоко
утром и вечером бесполезно
и вырабатываться на солнце его будет тем больше, чем меньше поступает с пищей и драже
т.ч. не клади все яйца в одну корзину

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 16:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 283
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 226

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
чтоб солнце стояло высоко
И чтобы при этом не мазаться солнцезащитными средствами.

Я ребенку даю пробифид-малыш, в составе витамин Д, который точно необходим, лактобактерии для животика.
Сама пробифид принимаю, для взрослых, набор витаминов, микроэлементов, лактобактерий. Сестра в том году пила, хвалит, говорит, что бодрее себя почувствовала.
Надеюсь, что забывать не буду, а то есть у меня такая особенность :smu:sche_nie:


Последний раз редактировалось Беатриса 12 сен 2018, 19:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6335
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1007 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,582

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ага, квази орторексия рулит
15 минут под прямыми лучами солнца вредно, но намазаться химикатами из нефти для защиты от солнца при этом хорошо
и еще хрень пить которую сестра пила и хвалила
которую тоже из нефти в конечном счете делают

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 19:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 283
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 226

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
намазаться химикатами из нефти для защиты от солнца при этом хорошо

При чем тут химикаты из нефти?
Я имела в виду, что солнечные лучи не проникают или мало проникают через солнцезащитные кремы, для того эти кремы и сделаны. Они мешают прохождению солнечных лучей, витамин Д не образуется.
Доказывать необходимость дополнительного витамина Д сейчас не буду, в теме об этом много писали.
И что лучше делать анализ на витамин Д, прежде чем принимать его или давать детям, тоже писали.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 19:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 283
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 226

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
и еще хрень пить которую сестра пила и хвалила
которую тоже из нефти в конечном счете делают

Из чего сделан пробифид и другие витаминные и лекарственные комплексы – это отдельный большой вопрос. Знаю только, что ученые доказывают, что все живое произошло из нефти.
P.S. Я про ваших родных ничего плохого не говорила и не собираюсь.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 04:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6335
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1007 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,582

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Беатриса писал(а):
все живое произошло из нефти.

с точностью до наоборот - нефть произошла из живого
ты вот приспособилась жир копить на черный день, а раньше живые организмы копили нефть, это выгоднее, она калорийнее жиров, в ней меньше кислорода который не горит и больше углерода и водорода, которые горят

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 04:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6335
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1007 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,582

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Беатриса писал(а):
Из чего сделан пробифид .

все это развод никаких бактерий там нет
самое явное доказательство что на самом дешевом кефире который даже не квасили а произвели добавками из молока с пальмой и самом дорогущем бифидо указана одинаковая концентрация 10 в 7, что пруф того что никто ничего не измеряет тупо списывают требования госта
как примерно с яйцами - у всех производителей эрго куриц калорийность 164 ккал% неважно какая порода чем кормят
были бы измерения писали бы разброс 150-180 по факту
ешь хлеб цельнозерновой из своей хлебопечки и кашу из цельного зерна, не глотай по каждому случаю пенициллин и будет тебе бифидосчастье, свои бактерии разведутся вдобавок нахреначат тебе витаминов
свое предназначение не хочешь выполнять, против природы идешь - человек создан чтобы поддерживать жизнь бактерий на земле, для того ему в отличие от животных мозги даны
вон спортсменов возьми - на что тупые, а стараются, митохондрии размножают и поддерживают, а это древнейшие твари на земле

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 07:15 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 22.12.2010
Сообщения: 35
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Я слышала, что надо полчаса минимум в самые солнечные часы и в максимально обнаженном виде. Фотостарение никто не отменял во-первых (я все лето с кремами с защитой), во-вторых, в загорелой коже перестает образовываться витамин Д. Мне кажется лучше уж с пищей или аптечными средствами, но кто б еще об этом думал )

Лилиана1 писал(а):
Я аквадетрим пью и без анализа.

А как принимаете? По сколько капель? Я дочке сейчас даю Аквадетрим по одной капельке.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АникаМартиника, Belty, Bing [Bot], Cudo-Udo, demidovs, Devi_art, Елена.Премудрая, GoGo [Bot], Google [Bot], kfckfc2014, LenaGrebneva, Marina Mets, Oksanna07, regi_nulik_pp, Tatiankays, Vikuku, W.E.N.D.I.G.O, WASILEK, Х.Олен, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Катя Гюлова, КрасотуляЯ, Вера1959, Домира*, М@рг@рит@, Наталья Ткачева, Наткатуля, Нелли_Мордовина, Танюка, Татьяна8585


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB