Текущее время: 13 дек 2018, 12:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 20:02 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 27.09.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Я покупаю витамины на сайте iherb.com Я из Эстонии и тут мало солнечных и теплых дней. Вечно не хватает Д витамина. Пью курсами.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 11:35 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 26.12.2015
Сообщения: 38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Беатриса писал(а):
Малышке-то я даю аквадетрим, а надо и о взрослых подумать.
Я аквадетрим пью и без анализа. Чтобы в организме было достаточно витамина Д, надо целыми днями сидеть на солнце и есть рыбу жирных сортов. А у меня ни того, ни другого. Целыми днями в офисе сижу, в отпуске еще не была в этом году. Плюс было подавленное состояние, апатия и сил не было. Это, кстати, косвенный признак нехватки витамина Д.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6328
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1010 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,575

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лилиана1 писал(а):
Чтобы в организме было достаточно витамина Д, надо целыми днями сидеть на солнце

не надо днями, достаточно 15 минут, но чтоб солнце стояло высоко
утром и вечером бесполезно
и вырабатываться на солнце его будет тем больше, чем меньше поступает с пищей и драже
т.ч. не клади все яйца в одну корзину

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 16:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 289
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 232

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
чтоб солнце стояло высоко
И чтобы при этом не мазаться солнцезащитными средствами.

Я ребенку даю пробифид-малыш, в составе витамин Д, который точно необходим, лактобактерии для животика.
Сама пробифид принимаю, для взрослых, набор витаминов, микроэлементов, лактобактерий. Сестра в том году пила, хвалит, говорит, что бодрее себя почувствовала.
Надеюсь, что забывать не буду, а то есть у меня такая особенность :smu:sche_nie:


Последний раз редактировалось Беатриса 12 сен 2018, 19:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6328
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1010 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,575

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ага, квази орторексия рулит
15 минут под прямыми лучами солнца вредно, но намазаться химикатами из нефти для защиты от солнца при этом хорошо
и еще хрень пить которую сестра пила и хвалила
которую тоже из нефти в конечном счете делают

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 19:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 289
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 232

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
намазаться химикатами из нефти для защиты от солнца при этом хорошо

При чем тут химикаты из нефти?
Я имела в виду, что солнечные лучи не проникают или мало проникают через солнцезащитные кремы, для того эти кремы и сделаны. Они мешают прохождению солнечных лучей, витамин Д не образуется.
Доказывать необходимость дополнительного витамина Д сейчас не буду, в теме об этом много писали.
И что лучше делать анализ на витамин Д, прежде чем принимать его или давать детям, тоже писали.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 19:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 289
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 232

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
и еще хрень пить которую сестра пила и хвалила
которую тоже из нефти в конечном счете делают

Из чего сделан пробифид и другие витаминные и лекарственные комплексы – это отдельный большой вопрос. Знаю только, что ученые доказывают, что все живое произошло из нефти.
P.S. Я про ваших родных ничего плохого не говорила и не собираюсь.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 04:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6328
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1010 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,575

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Беатриса писал(а):
все живое произошло из нефти.

с точностью до наоборот - нефть произошла из живого
ты вот приспособилась жир копить на черный день, а раньше живые организмы копили нефть, это выгоднее, она калорийнее жиров, в ней меньше кислорода который не горит и больше углерода и водорода, которые горят

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2018, 04:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6328
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1010 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,575

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Беатриса писал(а):
Из чего сделан пробифид .

все это развод никаких бактерий там нет
самое явное доказательство что на самом дешевом кефире который даже не квасили а произвели добавками из молока с пальмой и самом дорогущем бифидо указана одинаковая концентрация 10 в 7, что пруф того что никто ничего не измеряет тупо списывают требования госта
как примерно с яйцами - у всех производителей эрго куриц калорийность 164 ккал% неважно какая порода чем кормят
были бы измерения писали бы разброс 150-180 по факту
ешь хлеб цельнозерновой из своей хлебопечки и кашу из цельного зерна, не глотай по каждому случаю пенициллин и будет тебе бифидосчастье, свои бактерии разведутся вдобавок нахреначат тебе витаминов
свое предназначение не хочешь выполнять, против природы идешь - человек создан чтобы поддерживать жизнь бактерий на земле, для того ему в отличие от животных мозги даны
вон спортсменов возьми - на что тупые, а стараются, митохондрии размножают и поддерживают, а это древнейшие твари на земле

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D (Кальциферол, виостерол, эргостерол)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 07:15 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 22.12.2010
Сообщения: 35
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Я слышала, что надо полчаса минимум в самые солнечные часы и в максимально обнаженном виде. Фотостарение никто не отменял во-первых (я все лето с кремами с защитой), во-вторых, в загорелой коже перестает образовываться витамин Д. Мне кажется лучше уж с пищей или аптечными средствами, но кто б еще об этом думал )

Лилиана1 писал(а):
Я аквадетрим пью и без анализа.

А как принимаете? По сколько капель? Я дочке сейчас даю Аквадетрим по одной капельке.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая, Анна Солнце, Bing [Bot], Солнечный зайчик, Светок79, Сладкира, ElenaAndreevna160188, ElenaKryukova, Figura, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], Gufi, irishokk, Ivan/Ivan, lina52, LuckyN, Marcia, Mary23, Minus5kg, murina-zp, Nataliamol, Oduvanchik, Otello, Ольга (LZ), Parvati, Pev0902, pnyak, Po2003, Polochka, portalrauna, pvapli, Руслана2211, romad, sandra123, Sergey Zverev, Sonya_I, Sunflowere, svetka.52, teroks, tetrix, tiagnitania73, Yandex [Bot], yellowtanya, Yulianikol1, Yulka001, КрасотуляЯ, Золотая Жила, Иннна, лариса носкова, ЛенаЛика, Мария Долгих, Молли По, Надкул, Натбуд, Наталья bayba, Элен2010, Юлия Amber, я123, ЯВолнаНоваяВолна, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB