Какие витамины принимаете?

YuliyaRr

А я пью Doppel herz - витамин С и цинк ( шипучие ) по инструкции

Евгения Cергеевна

Там витамина С довольно большая доза, особенно если пить по несколько шипучих таблеток в день

Krisssti

Сейчас хочу начать принимать Алфавит.Диета

nrbilenko

я принимаю комплекс витамин

Bridgit

Когда спортом занимаешься нужно, чтобы организм крепким был, особенно когда нагрузки повышать начинаешь.

litle

Bridgit писал(а):

Когда спортом занимаешься нужно, чтобы организм крепким был, особенно когда нагрузки повышать начинаешь.

Да Вы правы, но глотать витамины без разбора это не дело. Прежде чем убедиться нужны ли Вам они, лучше обследоваться.

Bridgit

litle писал(а):

Да Вы правы, но глотать витамины без разбора это не дело. Прежде чем убедиться нужны ли Вам они, лучше обследоваться.

Весной всеравно нужны витамины, это моё мнение. Лишними они не будут. И вот я принимаю, стала чувствовать себя бодрее.

Sea37

Льняное масло в капсулах и витамины АЕвит. Волосы и кожа заметно лучше стали. И не надо никаких дорогущих витаминов )))

Евгения Cергеевна

Я уже давно присматриваюсь к витаминам с АйХерб, есть тут у кого-то опыт их приема, может, подскажете, что получше будет?

litle

Bridgit писал(а):

Весной всеравно нужны витамины, это моё мнение. Лишними они не будут. И вот я принимаю, стала чувствовать себя бодрее.

Помимо авитоминоза, существует гипервитаминоз - переизбыток витаминов в организме. Я в Гемотест сдавала спец комплекс фитнес высокие нагрузки, там как раз на витамины. После него, врач сказала, что витамины не требуются, лишь посоветовала употреблять их в натуральном виде, фрукты, зелень, овощи.

Какие витамины принимаете?

Кто сейчас на конференции