ну такие эффекты он дает только при употреблении в ударных дозах для лечения. лечение только под наблюдением врача с регулярной сдачей анализов для контроля состояния организма

Микро-отчет по монотерапии витамином А:
Года 1,5 назад у меня появились угри - такие мерзкие болючие шишки глубоко под кожей. Вроде и не 15 лет давно, факт остается фактом. Долго пыталась справиться с напастью самостоятельно - гигиена, маски, лосьоны, и тд, и тп... Нет им числа. На выходе результат был нулевой. Наконец собравшись с мыслями потопала к дерматологу. Он, расспросив и прогнав меня по анализам, предложил лечиться витамином А, т.к. у меня противопоказаний не обнаружилось.
Старт был 15 января. Длительность лечения - примерно полгода. На это время полностью исключается алкоголь и солярии (в которые я и так не ходила), органичивается потребление моркови и печени. Ежемесячно - биохимия крови для контроля. и обязательная контрацепция. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ.
По прошествии почти месяца что мы имеем? Кожа вместо жирной стала сухой, т.к. витамин А в больших дозах полностью блокирует выработку кожного сала, за счет чего и достигается лечебный эффект. сухие губы - это ужас. Бальзам теперь всегда со мной. На руках (привет из детства) цыпки. Доктор пообещал, что в течение второго месяца лечения уёдут все симптомы кроме сухости губ. И начнет меняться структура кожи.
Пока я результатами довольна как слон.

to be continued...

Что за бред такой? я планирующия беременость пью сейча по одной таблетки в день витамина Е, витамина А ифолиевую кислоту. Мне это выписал врач гинеколог!!!

Просто счастливая
Не бред. Сколько вы пьете в день? Одну капсулу? Там наверное 1-1,5 мг. Я сейчас витамином А лечу проблемы с кожей. Моя ежедневная доза - 20 мг (и это еще маленькая и по божески). Я сама лично подписывала бумагу у дерматолога, что я знаю о НЕОБХОДИМОСТИ сделать аборт, если во время лечения наступит беременность (с уродствами плода не шутят и не рискуют, ага). Плюс еще на словах он мне 200 раз талдычил про обязательную контрацепцию и ежемесячные тесты на беременность. Так что Zolotaya написала все правильно.
А вы свои крохи пейте, не бойтесь. В таком количестве он не вреден.

А я собиралась им руки смазывать, после огорода кожа огрубела, крема не помогают

Я жидким витамином А -смазываю уголки рта (иногда зимой трескаются((((((()- помогает хорошо.