Текущее время: 20 авг 2018, 10:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 177 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 13:07 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2018
Сообщения: 7
Изображений: 4
Откуда: Земля Обетованная
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (1)
добродушный писал(а):
Это по теме


ОооДаа Базилио рулит --- только ПОЛЕЗНАЯ информация!!! :in_love: :cool_cool:
Сама заказываю Элькар на Хербе постоянно :-:ok:-:

_________________
************************************************
Изображение
************************************************
Изображение
************************************************


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 09:48 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2016
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
пью л-карнитин в дни тренировок,он придает мне силы и такую необходимую энергию)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 18:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1499
Изображений: 65
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 66

Награды: 8
Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1) Розочка красная (1)
Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
По мне полная ерунда.

_________________
15.10-05.04 минус 8,8!!! 77,6-68,8
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 19:35 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.05.2018
Сообщения: 24
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже пью только в дни тренировок, точнее за 30 минут до нее. Есть эффект или нет, я сказать не могу однозначно, в сочетании с питанием и спортом какой-то результат есть. Но действие ли это карнитина - вот это уже вопрос :du_ma_et: . По поводу выносливости тоже объективную оценку дать сложно. Конечно, сложные тренировки выдерживаю на ура, но опять же, вопрос в карнитине ли дело или просто в подготовленности. Тренер говорит "надо", а я уж очень хочу добиться поставленной цели. :-): :-): :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 01:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6256
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 988 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,503

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алиса12344 писал(а):
пью л-карнитин в дни тренировок,он придает мне силы и такую необходимую энергию)

зачем запасаться энергией, чтобы ее потратить на тренировке?
притом в дни не тренировок будет заведомо спад, именно тогда, когда энергия нужна более всего

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 21:18 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Лежит дома этот л-карнитин, все хочу начать пить, но с физическими нагрузками не очень. Если его просто пить перед прогулками, есть смысл? Или только перед усиленными нагрузками имеет смысл?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 22:26 
Не в сети
Гость
Гость
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2018
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
OleSm писал(а):
Лежит дома этот л-карнитин, все хочу начать пить, но с физическими нагрузками не очень. Если его просто пить перед прогулками, есть смысл? Или только перед усиленными нагрузками имеет смысл?

Нет 100%-но достоверных свидетельств о том, что его прием влияет на сжигание жира, к тому же есть исследования, которые обнаружили, что он в этом плане бесполезен. Все пока не точно, нужно больше исследований.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861338
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12378044
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15929637
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22738052
К сожалению, на английском, но, думаю, чтобы в общих чертах передать суть, гугл переводчик справится.


В целом, он безвреден, но его прием отдельно вряд ли даст значимые результаты в плане потери веса. Гораздо важнее нагрузки и рацион.

_________________
Мой канал в телеграм о ПП.
https://t.me/EshPey


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 177 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: бешеная морковка, Anasnasiia, anfisakl, avlrivenko@mail.ru, azuro, Александр G, Алена62, Алёнка светлая, Bay lynx, Bing [Bot], Светиледи, Стройная красотка, ElenaShepeleva, Elle27, EvgeniaKom, Figura, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], happy-a, Inex2005, irenebk, Irinika_12, Irissska1985, janeart, Jkcfyf, K_N_, Karabas, karzubik, Kwame, Le_ta, Lesssik, LidiaRod, loly, Luchs, Luluha, Mifol, Mttlia, Nadezhda777, nightingale, NZMar, olchik-a, orhi, Ольга071286, plusha11, pustik, R.U.P., Rambler [Bot], rayodesol99, ГалинаЛю, Sasha.Petrenko, sceathen, SH-Ирина, Sharikofff, soneika, Subaru3650, Svet- lana, tiagnitania73, WildHorse, Хуся, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yawanna, Уникалка, zoyi2016, КсенияZ3, Кола Бельды, котик Тишка, Пустячок, Веселая Мурмя, дога тася, Дюймовочка75, Иринка сказочная, Иуль4ик, Лилипусик, Маринусина, МаришуняГ, НатОв81, Турандот


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB