Текущее время: 23 фев 2019, 02:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 13:07 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2018
Сообщения: 7
Изображений: 4
Откуда: Земля Обетованная
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (1)
добродушный писал(а):
Это по теме


ОооДаа Базилио рулит --- только ПОЛЕЗНАЯ информация!!! :in_love: :cool_cool:
Сама заказываю Элькар на Хербе постоянно :-:ok:-:

_________________
************************************************
Изображение
************************************************
Изображение
************************************************


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 09:48 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2016
Сообщения: 40
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
пью л-карнитин в дни тренировок,он придает мне силы и такую необходимую энергию)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 18:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1633
Изображений: 69
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 85

Награды: 8
Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1) Розочка красная (1)
Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
По мне полная ерунда.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 19:35 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.05.2018
Сообщения: 24
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже пью только в дни тренировок, точнее за 30 минут до нее. Есть эффект или нет, я сказать не могу однозначно, в сочетании с питанием и спортом какой-то результат есть. Но действие ли это карнитина - вот это уже вопрос :du_ma_et: . По поводу выносливости тоже объективную оценку дать сложно. Конечно, сложные тренировки выдерживаю на ура, но опять же, вопрос в карнитине ли дело или просто в подготовленности. Тренер говорит "надо", а я уж очень хочу добиться поставленной цели. :-): :-): :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 01:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6328
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1019 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,587

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алиса12344 писал(а):
пью л-карнитин в дни тренировок,он придает мне силы и такую необходимую энергию)

зачем запасаться энергией, чтобы ее потратить на тренировке?
притом в дни не тренировок будет заведомо спад, именно тогда, когда энергия нужна более всего

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 21:18 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Лежит дома этот л-карнитин, все хочу начать пить, но с физическими нагрузками не очень. Если его просто пить перед прогулками, есть смысл? Или только перед усиленными нагрузками имеет смысл?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 22:26 
Не в сети
Гость
Гость
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2018
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
OleSm писал(а):
Лежит дома этот л-карнитин, все хочу начать пить, но с физическими нагрузками не очень. Если его просто пить перед прогулками, есть смысл? Или только перед усиленными нагрузками имеет смысл?

Нет 100%-но достоверных свидетельств о том, что его прием влияет на сжигание жира, к тому же есть исследования, которые обнаружили, что он в этом плане бесполезен. Все пока не точно, нужно больше исследований.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861338
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12378044
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15929637
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22738052
К сожалению, на английском, но, думаю, чтобы в общих чертах передать суть, гугл переводчик справится.


В целом, он безвреден, но его прием отдельно вряд ли даст значимые результаты в плане потери веса. Гораздо важнее нагрузки и рацион.

_________________
Мой канал в телеграм о ПП.
https://t.me/EshPey


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 13:27 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 14.02.2019
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Будьте осторожны. Спортивное питание действует как ГМО. Употреблять его не рекомендуется.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], edvard911, GoGo [Bot], Google [Bot], J.T, Karioka, Luchs, Оксана_887, tolik, Yandex [Bot], делит, Я_Стройняша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB