Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Посоветуйт витамины для волос
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=4&t=10676		 Страница 8 из 11
Автор:  skivelor [ 20 май 2018, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
Мариxка писал(а):
Пью самый дешевый компливит, и не постоянно, а курсами по 20 дней, все нормально, чувствую себя отлично

А могли бы превосходно) Если бы не пили простейшие витамины, а комплексы!
Автор:  Мася37 [ 03 июн 2018, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
Я пропивала витамины Витрум бьюти они для волос ногтей, комплексные. Месяц минимум пить надо. А от выпадения волос еще втирала репейное масло и мыла Луковым шампунем 911, от выпадения волос, результат, хороший, волосы стали меньше выпадать, блеск , объем появился. И ногти перестали слоиться, вообщем подлечилась комплексно.
Автор:  Coyote [ 04 июн 2018, 04:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
не парьтесь и не кормите фармкомпании
хотите витаминов ешьте ундевит рубль в день а пользы ровно столько там все есть кроме минералов
а минералы в чесноке и петрушке
Автор:  OleSm [ 22 июн 2018, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
Витамины В в ампулах втираю прямо в кожу головы, вот от этого эффект есть. Стоит не дорого. С ними еще маски хорошо делать, но мне лень сейчас, поэтому прямо из ампулы в кожу головы втираю. Эффект есть.
Еще сейчас собираюсь пить Солгар для волос, кожи, ногтей. Если будет эффект отпишусь.
Автор:  Ипомея [ 28 июн 2018, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
Я когда-то перфектил пила. Это витамины для волос, ногтей и кожи. Упаковку пропила, но эффекта как-то не увидела, хоть этот препарат и не дешевый.
Автор:  Bombito [ 01 июл 2018, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
фрукты кушайте и все
Автор:  She-Devil [ 08 июл 2018, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
Sandakova писал(а):
kubOk писал(а):
Девочки, лучше щитовидку проверьте.

Да наверное лучше на гормоны сразу проверяться, они за все отвечают gormonyi-i-besplodie.ru/gormonyi-prichina-besplodiya и на общее самочувствие влияют, и на состояние кожи, волос, ногтей, веса.


Я бы вам посоветовала, даже не сразу идти к врачу, а просто сдать несколько анализов, к сожалению в больницах их могут и не назначить, многих девочек знаю со схожей проблемой, включая себя, которые так и не нашли у врачей причину, пока сами не разобралась что и как.
Первое что стоит сдать - ферритин и железо, показатель первого ниже 40 - скрытая анемия 80% выпадений волос из-за неё, хороший показатель 70-80, выше 100 - перегрузка железом, а еще и гипотиреоз на её фоне развивается. Железо - по нормам смотрите, должен быть ближе к верхним границам, но показателя только железа - недостаточно. Уровень гемоглобина - не показатель вообще.
Если с железом все ок - то:
Сдать свободный тестостерон и дигидротестостерон, особенно актуально если на голове выпадают, а где не надо растут, при андрогенной алопеции, там нормы в несколько раз выше.
Сдать ТТГ
Прогестерон (в правильный день), в случае если есть СПКЯ, сильно не регулярные\пропадающие месячные, проблемы с яичниками или большой объем талии (висцеральный жир) - это может быть причиной выпадения волос, нет овуляции - нет прогестерона. В случае трудно подгадать день и анализ может быть не точен.
Можно все сдать вместе, если это для вас адекватно по деньгам.
Мне врачи ставили андрогенную алопецию, по признакам каким то, а оказалась серьезная анемия (ферритин 3.5) и недостаток прогестерона.
Автор:  She-Devil [ 09 июл 2018, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
annak1718 писал(а):
Попробуйте коллаген попить. Я пила коллаген с целью улучшить состояние кожи, но по факту получила крепкие волосы и ногти. Волосы вообще перестали выпадать. Покупала польский коллаген, он вроде по составу лучше японского.


Коллаген с выпадением почти не связан.
Улучшить состояние волос, он может только если нет нарушения питания волоса, что бывает при накоплении ДГТ, когда кровоток луковицы блокируется полностью и вы хоть запейтесь витаминами - все равно волосы будут выпадать, это примерно как еду в кожу втирать, а не в рот класть :-)
Тоже самое при низком железе.
Коллаген хорошо помогает вегетарианцам и людям которые едят мало балка или белок низкого качества, тогда смысл есть.
Но конкретно для питания волос, есть вещи лучше, например L-Cysteine

Так что девушки с серьезным, долгим выпадением, сначала проверяйтесь!
Это не так дорого, на маски и шампуни, всякие втирания вы потратите в 100 раз больше денег и времени.
Не забывайте, что волосы это "цветочки" если проблема с ними, значит в организме что то не то происходит, просто вы видите только следствие - выпадение волос.
Автор:  She-Devil [ 11 июл 2018, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
Сдать свободный тестостерон и дигидротестостерон - посмотреть показатели, если в несколько раз превышение нормы, значит алопеция и тем более никакие мазилки и витамины не помогут.
Тут нужны блокираторы ДГТ, есть такие в виде добавок и комплексов, так же помогают блокировать многие травы+ массаж валиком ляпко очень хорошо помогает, т.к. восстанавливает питание волос, которое блокирует ДГТ, но это не для ленивых, т.к. требует минимум 40 минут в день, а то и 2 раза в день минимум 3 месяца.
Методов лечения много хороших, натуральных, но надо точно знать результаты анализов, а то можно так налечить, что перелечитвать придется...
Обычно на фоне этого заболевания растут волосы на лице и других местах - это первые признаки повышения мужских гормонов.
Ну и еще надо понимать, что мужские гормоны не образуются просто так, это признак какой то более серьезной проблемы, обычно гормональной, которой так же надо заниматься.

Лично у меня волосы выпадали из-за скрытой анемии + ДГТ был превышен в 2 раза, волос осталось меньше половины, когда удалось разобраться с диагнозом и заняться лечением. Сейчас уже выпадения нет, пол года ушло, ДГТ в норме, ферритин еще не достаточно высок, но его до года иногда приходится восстанавливать.
Зато все обошлось без врачей и применения их гормонов ужасных.
Автор:  lili161 [ 09 сен 2018, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Посоветуйт витамины для волос
She-Devil писал(а):
Сдать свободный тестостерон и дигидротестостерон - посмотреть показатели, если в несколько раз превышение нормы, значит алопеция и тем более никакие мазилки и витамины не помогут.
Тут нужны блокираторы ДГТ, есть такие в виде добавок и комплексов, так же помогают блокировать многие травы+ массаж валиком ляпко очень хорошо помогает, т.к. восстанавливает питание волос, которое блокирует ДГТ, но это не для ленивых, т.к. требует минимум 40 минут в день, а то и 2 раза в день минимум 3 месяца.
Методов лечения много хороших, натуральных, но надо точно знать результаты анализов, а то можно так налечить, что перелечитвать придется...
Обычно на фоне этого заболевания растут волосы на лице и других местах - это первые признаки повышения мужских гормонов.
Ну и еще надо понимать, что мужские гормоны не образуются просто так, это признак какой то более серьезной проблемы, обычно гормональной, которой так же надо заниматься.

Лично у меня волосы выпадали из-за скрытой анемии + ДГТ был превышен в 2 раза, волос осталось меньше половины, когда удалось разобраться с диагнозом и заняться лечением. Сейчас уже выпадения нет, пол года ушло, ДГТ в норме, ферритин еще не достаточно высок, но его до года иногда приходится восстанавливать.
Зато все обошлось без врачей и применения их гормонов ужасных.


ух ты, очень дельный совет, я не так давно с подругой спорили о ее выпадении волос, реально лезут из нее, говорила что витаминно-минеральный комплекс ей нужен, она говорила что не помогает, пила много и разные, надо сказать, чтобы на ДГТ анализы сдала.
Страница 8 из 11 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/