Через кожу ничего не проникает...
Втирайте репейное масло в хлеб и ешьте (шучу)... и правильно питайтесь.
Можно мультивитамины попить.

Я всегда покупала аптечные дрожжи для волос, не помню уже название, обычные в оранжевой вроде баночке. А так много всяких советуют витаминов и средств. Можно даже не втирая масло репейное, например, просто массировать кожу головы и это тоже будет стимулировать циркуляцию крови и улучшать рост волос и снижать риск выпадения волос.

Добавьте в шампунь (20 капель на 100 гр.) масло чайного дерева ,активирует неактивные луковицы волос и укрепляет их

У меня в аптеке часто спрашивают о Волвите. Есть ли те, кто его принимал? Есть что хорошее или нехорошее рассказать?

Перфектил можно попробовать. Хороший комплекс.

Пивные дрожжи хорошо и комплексы где есть аминокислоты, они влияют на прямую на плотность и структуру волоса, так же микро и макро, например цинк научно доказанно что лечит выпадение и восстанавливает волосяные луковицы.

Его вроде не рекомендуют пить без назначения, они очень термоядерные

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Вообще там где-то в начале темы писали о том, что лушче пойти к трихологу, я соглашусь, но проблема где найти хорошего) Хорошего, который реально решит проблему, а не будет советовать супер дорогие пустышки. У меня от нервов волосы просто сыпятся, что аж страшно. Муж порой в шок в падает) Угомонить это помогает спокойствие (реально без шуток), Сульсена масло, витамины и сыворотка конкретно эта - https://rosabella.com.ua/syvorotka-dlya-rosta-volos неплохой еще шампунь от ладор и их скраб, но опять таки это больше для промывания кои головы, чтоб она не забивалась себумом и новые волосы могли расти. Говорят еще, что до 100-150 в день выпадать - это норма.

А если перхоть - это значит тоже какого то витамина в организме не хватает?

На счет витамина не подскажу, зато могу посоветовать шампунь сульсена - очень хорошо помогает от перхоти. 1 день моете сульсеной, еще 2 дня дегтярным шампунем и так чередуете.

ну не факт, хотя при современной жизни постоянный дефицит витаминов. Но конкретно по перхоти все таки причины более определенные. Если перхоть сухая, считается это грибок и нужны противогрибковые шампуни.
При жирной перхоти надо воздействовать на сальные железы головы, чтобы они не выделяли так много сала. В этом случае помогает шампунь Нафтадерм как раз с таким действием.