Цитата:
сомнительно все, и овощи которые мы едим и т.д. и т.п.
Я предпочитаю употреблять витамины не в комплексе, а по отдельности (группы В, или аскорбинку)
тоже предпочитаю Алфавит из всех вариантов, что предлагает аптека, но дополнительно во время диет так же пью по отдельности - группу В, аскорбинку и вит. А. Я предпочитаю употреблять витамины не в комплексе, а по отдельности (группы В, или аскорбинку)
В овощах, что сами вырастили - еще можно что-то получить и не бояться, а вот фрукты привозные и овощи= Бог его знает= не навредить бы больше ими организму
