Давно собираюсь перейти на здоровое питание.Но,то праздники,то силы воли,то мотивации не хватает.Мощная мотивация появляется раз в три месяца,когда собираемся в отпуск.Недели за три до отлёта.Обычно я сажусь на экстримальные диеты.Белковая,шоколадная,молокочай(через день).Вот сейчас села на АВС.Думаю выдержать недели две.Только не надо меня ругать,у многих так.
Муж,тоже склонен к полноте,за месяц перестаёт кушать после 6.Живот у него уходит замечательно.Но то,что я ограничиваю себя его бесит ужасно.Хотя ему нравятся стройные девушки.И меня постоянно подкалывает,насчёт лишнего веса.Я и готовлю всё как обычно.И стараюсь особо не показывать плохое настроение и слабость.То,что я на жёсткой диете он не знает.Просто начинается"для кого стараешься?"и т.д.Нервы мотает.А как у вас?
Вслух не комментирует, но вид довольный.
ну и плюс всякие вредности вкусности в холодильнике в виде стратегического запаса.