gerrda
посмотрите с мужем "Пусть Говорят" тема "Груз 200" за 5.02.13 и 6.02.13, выпуск про людей весом 200 кило, может тогда напугается. Я это шоу не смотрю, но тема актуальная, поэтому стоит посмотреть эти выпуски. Там разные истории, кто как набирал и кто как худел. Понравилось, как тренер про дыхательную гимнастику рассказывала и жалко очень мальчика, которого бабушка откормила, как поросенка.
К сожалению, мой муж отказался смотреть, он ток-шоу вообще не переваривает. Но я ему другие программы показывала на подобную тему

Mirena
Свекровь просто не видит проблемы в его весе и всегда когда приезжает хочет вкусненьким побалывать, я ведь такое калорийное стараюсь не готовить, вот она и жалет сыночка. А по поводу передачи, я видела рекламу (вместе с мужем), но к сожалению не смогла посмотреть, на все подобные шоу одна реакция - это не про меня, мне до этого еще далеко! я пытаюсь его убедить, что зачем запускать и ждать такого, если можно просто вовремя начать следить за весом.

gerrda
Ну у меня муж стал себе пирожки теперь печь периодически Так что худеть он будет очень медленно, чувствую.
Посмотрите для себя, онлайн на официальном сайте первого канала

Муж сам печет пирожки? Где такие мужья бывают? Покажите!!!

Sofija
когда не кормят, а очень хочется, тогда не лень Многие мужья умеют готовить, ведь до замужества большинство жило самостоятельно, но тщательно это скрывают.

А вам не кажется что пока вы его будете заставлять он будет наоборот делать все наоборот, пусть сам поймет и сам захочет похудеть.

asichka
Конечно, все зависит от желания. Надо переименовать тему "как сделать, чтоб мужу захотелось похудеть"

Ну это нажитые годами привычки.
Я веду правильное питание и осознаю, что люди это то, что они едят.
Обхожусь прекрасно, без мяса и магазинной еды. Жить стало легче, мысли светлее ну и проблем не замечаю в здоровье. Утомляемости нет.
95% того, что лежит в супермаркетах подходит под мое подозрение, есть или не есть.

Sofija
я пирожки умею печь!

А у нас немного другая проблема - веса у мужа лишнего - всего пара килограммов от нерегулярного питания. Но работа настолько изматывающая, что лишнее надолго не задерживается. Проблема в том, чтобы приучить его питаться нормально, без лишних жиров. Мясо (говядину, свинину и пр. он не ест), только птицу и рыбу. И компенсирует себе их диетичность растительным маслом. Выглядит это так - если он сварил макароны, то наливает в них подсолнечного масла "чтоб не слиплись" столько, что оно стекает с них и на дне остается еще пол сантиметра. Если жарит картошку, яичницу - с маслом та же картина. Любит все "жирненькое" и жареное. Естественно, что сама я такое есть не могу и детям не даю. В последнее время на печень стал жаловаться, на желудок, на сердце. А сам при этом на ночь уминает по 5 конфет из детского подарка, уже пару килограммов точно съел. Я на диете, а у детей аллергия появилась на эти конфеты, поэтому их никто не ест кроме мужа...
Пока предприняла следующие шаги: заменила все возможные продукты на аналогичные, но с меньшей жирностью. Например, сметану вместо 20% берем 10% (хочу вообще домашний натуральный йогурт из молока делать, будет 2,5%), молоко - 1,5% или 2,5% вместо 3,2%. Хлеб - зерновой, сыр - Ольтермани 17%, рыба - чаще белая морская (минтай, хек, треска), иногда - форель, птица - индейка (грудка на суп, салат и просто еду, красное мясо - для вторых блюд), мясо мне и детям - говядина. Если делаю котлеты, вместо хлеба или картофеля добавляю замороженную тыкву, вместо тушеного на масле - запекаю в духовке. Вместо колбасы купила ветчинницу, в ней делаю диетическое мясо с добавками. Хорошо, что вредная еда дома у нас и так не в почёте: никаких газировок (можем мы с ним раз в полгода в кино выпить по стаканчику), чипсов и сухариков, майонеза, даже соки коробочные не покупаем, т.к. ничего полезного в них нет, но очень много сахара (заменителей) и калорий. Как-то допила за сынишкой сок из коробочки - исчесалась потом вся, больше не берем эту гадость.
Стараюсь мужа контролировать в плане еды, но он то тортиков в офисе поест, то работа выездная, а обед или в офисе остался, или начался в 16:00., то моё диетическое блюдо маслицем от души польет....