Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Как не есть, когда хочется есть. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=37&t=9564 |
Страница 5 из 5 |
Автор: | валюшко [ 24 янв 2018, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
Если не сидеть на НКД,то зверского голода не возникает.Иногда хочется чего-то пожевать,но это не голод.Прогулка помогает. |
Автор: | Fara13+ [ 25 янв 2018, 19:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
Ем яблоко, огурец или пью больше воды. |
Автор: | Алена Лоран [ 12 мар 2018, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
Так, а что за глупости, если хочется кушать, то именно нужно и никак по другому, нельзя себя ограничивать, это не приведет к похудению! |
Автор: | sea_urchin [ 12 мар 2018, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
Говорят, этот рецепт принадлежит великой Фаине Раневской: Ешь всё, что захочешь! Но голая. И перед зеркалом. |
Автор: | GalaZayka [ 12 мар 2018, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
И все таки теплый чай с молоком сбивает аппетит и помогает как то успокоится и согреться. |
Автор: | Алина_Мескалина [ 12 апр 2018, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
мне пришлось хорошенько попотеть прежде чем я скинула свои 10 кг. я занималась спортом, бегала вокруг нашего детского садика, но все равно ела как не в себя. порции большие, особенно на ночь любила покушать. тогда я обратилась к своему тренеру, ведь зачем я потею, но не худею? он мне посоветовал купить протеин, и я почти заменила полноценный прием пищи протеином, и перестала толстеть. начала понемногу скидывать уже наболевший вес. и ура, мой результат -10) покупала тоже по совету тренера вот тут: https://body-factory.ru/catalog/protein очень горжусь собой и своим результатом! |
Автор: | Кириташ [ 13 апр 2018, 00:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
Знаю уже что бывает хочется поесть от скуки.. Если у меня такое возникает храню хлопья цельно зерновые (которые кушают как завтрак) насыпаю в тарелочку и кушаю как сухарики НО не сжираю а чисто что бы руки занять.. или под фильмец похрустеть ) |
Автор: | Чуу [ 27 май 2018, 07:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
sea_urchin писал(а): Говорят, этот рецепт принадлежит великой Фаине Раневской: Ешь всё, что захочешь! Но голая. И перед зеркалом. а когда ты на работе? зеркало-то там есть у нас, только вот голой есть перед ним как-то.... |
Автор: | KlivoL87 [ 29 май 2018, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
перед каждым употреблением пищи пейте стакан воды |
Автор: | Galina34 [ 05 июн 2018, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не есть, когда хочется есть. |
Стакан воды, или леденцы со жвачкой. |
Страница 5 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |