Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Как не есть, когда хочется есть.
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=37&t=9564
Страница 5 из 5

Автор:  валюшко [ 24 янв 2018, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

Если не сидеть на НКД,то зверского голода не возникает.Иногда хочется чего-то пожевать,но это не голод.Прогулка помогает.

Автор:  Fara13+ [ 25 янв 2018, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

Ем яблоко, огурец или пью больше воды.

Автор:  Алена Лоран [ 12 мар 2018, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

Так, а что за глупости, если хочется кушать, то именно нужно и никак по другому, нельзя себя ограничивать, это не приведет к похудению!

Автор:  sea_urchin [ 12 мар 2018, 18:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

Говорят, этот рецепт принадлежит великой Фаине Раневской:
Ешь всё, что захочешь! Но голая. И перед зеркалом.

Автор:  GalaZayka [ 12 мар 2018, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

И все таки теплый чай с молоком сбивает аппетит и помогает как то успокоится и согреться.

Автор:  Алина_Мескалина [ 12 апр 2018, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

мне пришлось хорошенько попотеть прежде чем я скинула свои 10 кг. я занималась спортом, бегала вокруг нашего детского садика, но все равно ела как не в себя. порции большие, особенно на ночь любила покушать. тогда я обратилась к своему тренеру, ведь зачем я потею, но не худею? он мне посоветовал купить протеин, и я почти заменила полноценный прием пищи протеином, и перестала толстеть. начала понемногу скидывать уже наболевший вес. и ура, мой результат -10) покупала тоже по совету тренера вот тут: https://body-factory.ru/catalog/protein очень горжусь собой и своим результатом!

Автор:  Кириташ [ 13 апр 2018, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

Знаю уже что бывает хочется поесть от скуки..
Если у меня такое возникает храню хлопья цельно зерновые (которые кушают как завтрак) насыпаю в тарелочку и кушаю как сухарики НО не сжираю а чисто что бы руки занять.. или под фильмец похрустеть )

Автор:  Чуу [ 27 май 2018, 07:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

sea_urchin писал(а):
Говорят, этот рецепт принадлежит великой Фаине Раневской:
Ешь всё, что захочешь! Но голая. И перед зеркалом.

а когда ты на работе? зеркало-то там есть у нас, только вот голой есть перед ним как-то....

Автор:  KlivoL87 [ 29 май 2018, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

перед каждым употреблением пищи пейте стакан воды

Автор:  Galina34 [ 05 июн 2018, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как не есть, когда хочется есть.

Стакан воды, или леденцы со жвачкой.

Страница 5 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/