Текущее время: 28 мар 2024, 19:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 04:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2013
Сообщения: 97
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 104

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Прошу прощения, если такая тема уже была. Я тут нечастый гость.
Какие методы отвлечения вы используете, когда накатывает банальное "есть хочу!", даже если понимаем, что это обман, что у нас достаточно жировых припасов, и вообще, мы уже съели всё положенное за день...
Не могу совладать с этим дьяволом (((

_________________
Марина
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 09:21 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 26.08.2014
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Дева
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
секс! вместо ужина)))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 09:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 26.03.2013
Сообщения: 1763
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
В наличии: 606

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
а чем еще можно заменить? меня например этот вопрос тоже очень беспокоит
и еще если вечером перекусывать то что?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
царевна-мышка
Если есть хочется - значит, нужно есть. Я имею в виду настоящий голод, когда именно организму не хватает энергии. Нельзя такие позывы игнорировать, в этом плане организм лучше нас знает, сколько ему энергии нужно. Это я к вот этому:
Цитата:
мы уже съели всё положенное за день...

Другое дело, что не нужно путать голод организма и голод в голове, так сказать, когда просто хочется пожевать от скуки, и тому подобное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 09:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 26.03.2013
Сообщения: 1763
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
В наличии: 606

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
царевна-мышка

Другое дело, что не нужно путать голод организма и голод в голове, так сказать, когда просто хочется пожевать от скуки, и тому подобное.

а можно ли себя обманывать в этом момент зеленым чаем и семечками?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 09:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 889
Изображений: 1
Откуда: Брест
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Елочка-игрушка зелёная (1) Роза нежная (1) Лилия (2) Лимончик (1)
Розочка красная (1) Тюльпан (1) Цветочное сердце (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня голод в голове притупляется от чая из мяты :-):

Семечки - зло
В них столько жира :sh_ok:

Можно еще овощного салатика пожевать

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 09:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 26.03.2013
Сообщения: 1763
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
В наличии: 606

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
а кстати про мяту еще может притупить голод, если почистить рот мятной зубной пастой или пожевать мятную жвачку


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2015, 01:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Пью чай, водичку....


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2015, 01:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3719
Изображений: 32
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 138 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Самовар золотой (Палех) (1) Минеральная вода со льдом (1) Еловая ветка (1) Елочка-игрушка красная (1)
Елка со снеговиком (1) Снежинка (2) Радуга (1) Серебряная калоша (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Кофе с корицей, вода, кефир, мкц. Вот сегодня захотелазахотела есть стакан кефира, 5 таблеток Мкц.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2015, 15:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 69
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 79

Блог: Просмотр блога (0)
Что такое МКЦ??? Никогда не слышала! Знаю что редуксин лайт усиленная формула нормализует обмен веществ и выступает как регулятор аппетита, насыщение пищей просто быстрее происходит при меньших калориях. А вот о МКЦ - не доводилось слышать.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, ^Totoro^, alisaborisova22, Bing [Bot], BlackCatM, СильвестрFhyjkml, Евгения09, fred47, GoGo [Bot], golovan2002, Google [Bot], irkir4, karinavaleeva22, katrinborovkova37, katy89, kltn, Оларт, shipovnik, vladavishnevskaia27, Yandex [Bot], Выдреныш, Ленусечка, М@рг@рит@, меншеншой, НатАлекс74, Наталья Ф, элен59, ЮляПет, ЯСветик, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB