Текущее время: 28 мар 2024, 12:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017, 21:27 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 63

Блог: Просмотр блога (0)
Иду гулять.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 15:29 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 20.07.2017
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5

Блог: Просмотр блога (0)
Я делаю физические упражнения для того, чтобы отвлечься и не думать о еде. Мне помогает, попробуйте)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 21:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 2039
Изображений: 5
Благодарил (а): 441 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Снежинка на елку (1) Снежинка (1) Кофе с шоколадкой (1) Кошечка (1)
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я ем... Иначе не засну потом...
А уж чем зажевать голод - у каждого своё. Здесь яблоки упоминали - а у меня от них вообще зверский аппетит просыпается, никакого утоления.
Я ем хлебцы, ржаные хрустящие, медленно-медленно. Под интересную книжку.

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Когда весь день занят - это и правда отвлекает. Я иногда заматываюсь и просто забываю пообедать..
На счет физических нагрузок - сомнительно, на мой взгляд.) Они, конечно, отвлекают, но если упахался от души, то наоборот голод зверский просыпается.
А вот яблоки и хлебцы действительно голод утоляют. Я обожаю яблоки и иногда так ими наемся, что потом не хочется больше ничего :D


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2017, 02:47 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 17.07.2017
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Если хочется есть, надо есть. Не надо себя мучить. Просто это не должен быть кусок торта или бутрик с колбасой, а творог или стакан кефира (если речь идет о перекусе). А вообще, нужно питаться 5 раз в день небольшими порциями. Тогда чувству голода некогда будет возникнуть.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2017, 13:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Нужно чем то себя занять или выпить стакан воды, мне лично это обычно помогает


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 23:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.12.2016
Сообщения: 52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
надо просто есть правильную еду, тогда и не будет ничего страшного!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 30 дек 2017, 00:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 96
Откуда: Санкт - Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
Кушайте яблочки) это лучше)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 30 дек 2017, 00:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11880
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Яблоки для меня оптимально.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не есть, когда хочется есть.
СообщениеДобавлено: 30 дек 2017, 00:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 2039
Изображений: 5
Благодарил (а): 441 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Снежинка на елку (1) Снежинка (1) Кофе с шоколадкой (1) Кошечка (1)
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
При чем тут яблоки, а?
Это же еда!

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Bing [Bot], Сентябриска, elizaande, GoGo [Bot], Google [Bot], kinsarinovih, Lace74, LaraSt, mikamikusj, Отто, pappy, sveta180266, ualery, vodyanoi, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Валентина Крайняя, мазер, НаталиД, Юдита, ЮлианкаРыжая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB