Едим колбасу очень редко...а так стараюсь только мясо покупать и готовить из него)

я тоже люблю колбасу ,но всегда покупаю примиум класса , маленькими порциями что бы немного сьесть на завтрак я не думаю что 30грамм колбасы это так страшно и также иногда делаю сама

Салями... Ветчинка Сосисочки ...

Одно время интересовался этой темой, как ее делают, из чего итп.. В итоге решил колбасу не есть, вообще. Что и делаю уже оч давно (пару лет). Нормально, лучше вареная птица.

Колбасы много не съешь ))Так что ничего страшного)

дело привычки, главное приучить себя - когда-то я отказалась от майонеза...думаю процесс одинаков просто найти заменитель более полезный, если нечем заменить то тогда ем салат!!!
это всегда тяжело...исключение на вредную пищу - колбасу сделала только на время беременности, так как пока работала и ездила в командировки, брала с собой бутеры, так как поесть было негде и некогда в дороге...
а еще слышала многим помогает в этом соблюдение поста....
и в магазинах наверняка найдете соевую колбасу или сосиски - это как заменитель менее вкусно...о пользе говорить не стану....сомневаюсь очень

Не ем колбасу. Уже ....лет так 5

отказ от колбасы подобен отказу от сигарет:)))

Ну а чем плох отказ от сигарет?!

нет , я за отказю...сама отказалась:)) просто сейчас мне кажется отказ от некоторых излюбленных продуктов сложнее все же чем от сигарет....потому как вред от них менее выразителен на организм человека....