ПОКАЙТЕСЬ! кто что сожрал сегодня?

Astrala

я сьела мюсли с молоком, кофе для похудения, зеленый чай и воду :-):

вечером поужинаю помидоркой с сыром, вот весь дневной рацион, а может перекушу яблочком :-):

lilly1105

А у нас у коллеги ДР на работе, в холодильнике у меня 2 пирожных лежат: медовое с орехами и заварное. Но я их есть не буду!!! :nel-zya:

По крайней мере сегодня!!! :-)

Vaselina

А я печеньки :smu:sche_nie:

Очень кушать хотелось. Не приучу себя брать на работу нормальный перекус. Как представлю, что в маршрутке с пакетом ехать: там же так сдавят, что ничего не видно: ни ног, ни сумки, ни пакета. Глядишь,а кто-то твой творожок уже на другом конце маршрутки доедает. :cry_ing:

Astrala

овсянку на завтрак ела, грудку куриную с овощами и два слайса с почти невидимым слое плавленного сыра... :nez-nayu:

а еще грушу и пол яблочка. короче норма, щас сижу пью чай, сладкого хочется неимоверно и до ужаса :ny_tik:

vafelka

яйцо вареное вкрутую, творог 5%, 3 помидора, 3 яблока, 2 перца болгарских, горбуша отварная 100г, огурчик, морковка тертая.
без нарушений)

Kiwwi

на обед сегодня затрескала 200гр. вареников с мясом! :smu:sche_nie:

так давно их хотела... :eat-ing1:

если получится вечером их на велотренажере отработаю :)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Вчера на ужин ела пельмени с майонезом и еще кучу всяких гадостей,
о которых давно мечтала. Сегодня +1.4 кг :sh_ok:

Пошла отрабатывать на
велотренажере :hi_hi_hi:

Kiwwi

Иннна

и у меня вареники не остались незамеченными.. +600 :du_ma_et:

так что я тоже на велик :hi_hi_hi:

lilly1105

Только что кусочех халвы и мармеладинку съела...

Елена_Владивосток

Каюсь, сегодня в обезжиреный творог добавила ложку сгущенки (10 гр) и наверно ща семечки доем...а это еще почти 300 калорий.... Не не буду... Аааа... зашейте мне рот.... :cry_ing:

ПОКАЙТЕСЬ! кто что сожрал сегодня?

Кто сейчас на конференции