У нас министр финансов муж,Так вот он сказал что разницы нет в трате денег на продукты,разница в самих продуктах.Вместо шоколадок,колбасы и прочей такой радости он сейчас покупает мне обезжиреные молочные продукты,свежие овощи и охлажденную рыбу.А в деньгах так на так и выходит.А пароварку мы купили еще года 4 назад,до этого года я ей редко пользовалась,а сейчас на ней пыль оседать не успевает)))ну и в духовке часто запекаю.

yuka
вот это правильное решение. надо принять к сведению. А то вечно спрашивают что надо

Можно худеть дорого, а можно и дешево, нужно советоваться со своим кошельком!
Я, так дорого худею!
Можно бы другие продукты покупать: не филе и телятину, язык и печенку, а грудку куриную; молоко брать не домашнее, из под сепаратора, фрукты - тоже можно подешевле; капустку белокачанную, а не пекинскую, свеколку с морковочкой не с рынка.
Потом можно по салонам массажным не шляться, а самомоссажем ограничиваться.
Из кремов и притираний не выбирать самые дорогие, не в тренажерку чухать, а дома физ.
нагрузочку увеличить и т.д.
Так в принципе и планировалось! Но муж сказал, что я хорошо работаю и зарабатываю, чтобы худеть красиво! Но если бы были ограничения в средствах, не думаю что у меня
результаты были бы намного хуже!

руланина вот и я про то же. Если нет денег на дорогие салоны, фитнес клубы и продукты, а худеть можно при любом бюджете, было бы желание.

Я особой разницы не заметила на продуктах,просто берешь овощи,фрукты вместо сладостей,мясо и рыбу всегда брала хорошее и дорогое а вот косметические процедуры,массаж, спорт (тренажер хочу),пока заменяю ходьбой,думаю вот эти услуги кусаются,но ведь оно того стоит! Ты красивая в зеркале и на фото

Пока мне муж продукты покупал, покая дома с детьми была, что-то мне дорого не казалось. Вчера вечером я сама в супермаркет намылилась, вернулась с четырьмя огромными пакетами и без 2000 рублей. не знаю, крыша что ли у меня поехала, но я купила салат, рукколу, свежую охлажденную говядину,помидоры, все остальное обезжиренное и диетическое - йогурты, кефир, молоко,творог. диетические мюсли, маленькую коробочку диетических конфеток и печенюшек. все... 2000 нету это мне на 4 дня.

У меня по другому получается... я трачу больше денег...
Покупаю себе фитнес на мес. 4 пачки + заправляю их йогуртом (каждый день йогурт), Кефир покупаю пару раз в неделю... , чтобы диета была по вкуснее покупаю креведки... итд... а это все денг то стоит...
Чипсы которые я раньше ела, были дешевле креветок.... или там в кафе заходила брала, жареную картошку, жареное мясо и еще что-то... Щас беру греческий сала (который уже стоит как картошка и мясо) и сок например....
Мне мое похудение дороже обходиться!

а конфеты диетические это что? или ты диабетик?

не, я не диабетик, там шоколад не 555 ккал, а 490 и они без сахара(!). Бельгийские в форме морских ракушек. коробочка маленькая, блин, всего 125 грамм, а стоили 250р. смотрю на коробку, на ней конфетки изображены, а у самой слюни просто льются. я решила кушать по 1-2 в день

Ну да,всё зависит от того,кто и как худеет...Почитаешь,есть такие диеты,с таким набором продуктов,что и зарплаты не хватит...И худеть расхочется...