здорово, что тут есть такая тема
я бы тоже поголодала недельку-две, девочки, а есть , кто при ВГ спортом занимается? Я раньше голодала, когда училась, не активничала особо в этот период. А сейчас нужно похудеть, занимаюсь на эллипсе, вот если стану голодать, можно будет заниматься?

Начнешь голодать - похудение остановится а затем вес поползет вверх. Разве твои 85 кг не от прежних голоданий?

Coyote
нет, не от голоданий, как раз после голодания вес стоял год, пока не случилось переедание из за стресса.
в моем дневнике я об этом уже все писала. вы пробовали голодать? могу предположить, что нет, раз пишите о наборе веса из за голодания. голодание обновляет организм, вместо того, чтобы тратить время на переработку еды(уж о качестве еды вообще молчу).

100% портить желужок? к этому надо с головой подходить)

Хомка
согласна, что вес потом не набирается и, если все правильно проведено, то голодание на пользу. Не понимаю однодневных голоданий - 5 дней минимум и до 7-9 дней. Обязательны клизмы, лучше специальное промывание кишечника + бани, парилки или фитобочки. И еще массаж. Тогда как новенький себя чувствуешь.

и вот последнее сообщение больше года назад, после чего пропала. Да и пока была больше хабалила, это общая беда всех бесперспективных толстух, которые хватаются за что ни попадя в надежде похудеть, а в итоге толстеют еще больше.
да, действительно сошли с рельсов
я не могу писать отчеты, тк я не слежу за тем, что ем. я не бросила тренировки на эллипсе. но ем и ем много. и ем далеко не диет. еду. сегодня мой завтрак:курица бедро, салат с сыром моцарелла, потом еще кофе с шоколадкой. это все за один час аа..еще таджику домашнюю скушала. маман ее любит готовить ммм вкусняша. вот так
поэтому не знаю, смогу ли я дальше по нашим правилам. я выбираю для себя комфортные условия, считать калории сейчас я точно не смогу.

Я тоже раз в год голодаю 10 дней - только вода.

Каждому свое, свое мнение по поводу своего организма.

Я считаю голодание это уже совсем - крайняя мера

Добавлено спустя 17 секунд:
Я бы так не рисковала

Добавлено спустя 38 секунд:
Лучшая диета - правильное питание , ни сладкого ни мучного

Добавлено спустя 52 секунды:
У кого есть возможность - питаться исключительно фермерскими продуктами - вообще чудесно

Действительно, если именно с умом подойти к вопросу, но можно поголодать не навредив организму, а именно очиститься, вот только далеко не все это с умом делают