Текущее время: 20 фев 2020, 08:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очищение голоданием
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 19:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2016
Сообщения: 165
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 150

Блог: Просмотр блога (0)
Когда нет гастрита и других болячек ЖКТ то супер метод очиститься от шлаков и токсинов, но мой опыт был печальным, на третий день упало давление и скрутило живот, гипотоником тоже голодание, как оказалось не сильно хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очищение голоданием
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:49 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 09.09.2019
Сообщения: 1
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
я когда-то 155 часов продержалась на одной воде, чувство прикольное было.

_________________
После регистрации на PinUp https://casino-pinup.com/ вы получите бонус.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очищение голоданием
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2019, 05:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 1046
Благодарил (а): 118 раз.
Поблагодарили: 114 раз.
Пол: Женский
В наличии: 697

Награды: 14
Кошечка (2) Букет полевых цветов (1) Рождественские ангелочки (2) Букет алых цветов (1)
Роза красная (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Новогодние игрушки (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow писал(а):
"Но, для начала, вот примерно как аргументируют «очищающее» голодание его сторонники: «…предполагается, что организм переходит на питание внутренними ресурсами и очищается от шлаков».

О’кей, давайте посмотрим, что при этом происходит:

Первые сутки голодания – расходуются запасы углеводов (гликогена) накопленного в мышцах и печени.

Вообще, углеводы – это основной и самый быстрый источник восполнения энергии. В нашем организме есть клетки, которым для нормальной работы необходимы исключительно углеводы (глюкоза) – это эритроциты и нервные клетки. Надеюсь, сомнений в их важности не у кого не возникает. Так вот, при быстром снижении уровня глюкозы в крови, кстати, это называется гипогликемия, нервные клетки просто-напросто погибают, а мозг человека вообще может прожить без глюкозы 10-15 секунд. В общем, для того, что бы выжить – организм должен всегда поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, чем он и занимается опустошая запасы гликогена из печени и мышц.

Но, наступает следующий день голодовки, углеводов не предвидится, а брать их откуда-то надо! Поэтому после первых суток голодания, организм в недоумении разводит рученками, чешет в раздумьях голову и… начинает добывать глюкозу из других источников. Из каких? Да их всего два и осталось-то: белки, да жиры.

Белки - это мышцы. Так что со второго дня голодания организм начинает пожирать свою собственную мускулатуру, в дальнейшем доводя себя до дистрофии. Но вот незадача - белки вовсе не предназначены для снабжения организма углеводами. Нет, конечно глюкоза таки получается при расщеплении некоторых аминокислот, из которых состоит белок, но, после такого расщепления остается столько хлама и мусора… Сторонники «очищающего» голодания характеризуют этот момент началом выхода накопившихся шлаков, но на самом деле это организм всеми силами пытается избавится от оставшихся от такой «углеводной алхимии» серы и азота, которые всеми способами выходят из организма вызывая неприятные запахи, головную боль и прочие симптомы отравления.

И поверьте - это только начало. Есть же еще жиры. Ну, как же без них! Ведь ради их сжигания люди и садятся на безумно-низко-калорийные диеты и начинают голодать. Конечно же вместе в мышцами начинают исчезать и жиры. Жирные кислоты выходят их жировых депо и принимаются активно расщепляться. И все бы хорошо, если бы жиры полностью окислялись, распадаясь на воду с углекислым газом и высвобождая при этом энергию, как это происходит в нормальных условиях. Но у нас же условия не нормальные, мы же «чистимся» голодом, поэтому в таких условиях полного окисления жиров не происходит. Почему? да все из-за той же глюкозы. Раз ее в крови мало, значит мало и вырабатываемого поджелудочной железой инсулина. И именно недостаток инсулина и приводит к неполному сгоранию жиров.

Так вот, в результате неполного распада жиров возникают так называемые кетоновые (ацетоновые) тела. И поверьте, эти кетоновые тела находятся в больших излишках, взывая отравление нервной системы и всего организма. Насколько это серьезно? Нууу, например, у больных сахарным диабетом, такое вот состояние с излишками кетоновых тел, в конечном счете приводит к диабетической коме, нарушается кровообращение, дыхание.. в общем если вовремя не подсуетиться, то….

Организм пытается всеми силами избавится от излишков кетоновых (ацетоновых) тел, что и появляется в виде запаха ацетона в выдыхаемом воздухе и в моче. Вот и получается, что все эти шлаки, бяки и прочая гадость принесены в наш многострадальный организм не извне, не плохим питанием и неправильным образом жизни, а самим голоданием, от «целебного» эффекта которого можно потом до-о-о-о-олго лечится!

Вот и получается, что устраивать продолжительные голодовки здоровому человеку бесполезно, а больным еще и опасно. Причем женщины находятся даже в более худшей ситуации, чем мужчины. А все дело в том, возможности женщин по набору (читай восстановлению) мышечной массы значительно ниже. Вот и получается, что мужики еще худо-бедно что-то нарастят, а у женщин, вместо разрушенных голодом мышц, впоследствии появится жировая прослойка." (с)

Какие разумные слова!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Людмилка*, 780410@bk.ru, __Zvezdochka__, Aleera, Alexvlad, aleziy, anfisakl, Anna_Pandora, Аризона-Арканзас, Aqui, Алинка-Alinka, Bing [Bot], bvv8, CRJGBYF, Сырничек, DotBot, Elmask, esse_mi, Елена Овчарова, Елена.Премудрая, ЕленаИ65, fiesta, Garoimm, GoGo [Bot], Google [Bot], Irene_New, Julka71, kATE_bAVYKINA, Kcy, KoKXD, larz, lenulchika, Manatasha, MargoshaT, Marina0905, milashka8606, MSN [Bot], Mttlia, nastya08146, Nat127, nus, OlgaRi, оксанадцуп, Ольга Гареева, Ольга_Грина, Pavel78, Роальд, Гахова Анна, гриня, Safisa, Ukfif, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], К@теринчик, Катюша_01, Катя_05678, кето мама, Косматочка, кухарка, Дарья Фатюхина, Жена печника, Жуся, лора123, Натусик Натали, Неллилина, Татьяна АА, Элиша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB