Текущее время: 29 мар 2024, 01:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 23:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1490
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Благодарил (а): 225 раз.
Поблагодарили: 94 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Игрушка Кролик (1) Кошка (1) Розовые очки (2) Пасхальное яичко розовое (2)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Кошечка (1) Роза нежная (2) Морская звезда (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Сало :hi_hi_hi: Сейчас ни разу не шучу :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 17:39 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.09.2015
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Морковка

_________________
Не спеши, а то успеешь

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 20:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1404
Изображений: 8
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 367

Награды: 16
Денежка на отпуск (1) Бриллиант (1) Жемчужина (1) Роза красная (1)
Два сердечка (1) Апельсин (2) Красное сердце (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
броколи

_________________
Света

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 24 авг 2016, 12:17 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2016
Сообщения: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Салат из огурчиков и помидоров с чесночком, политый натуральным йогуртом, мммммм. и дыни в сезон :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 24 авг 2016, 12:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1404
Изображений: 8
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 367

Награды: 16
Денежка на отпуск (1) Бриллиант (1) Жемчужина (1) Роза красная (1)
Два сердечка (1) Апельсин (2) Красное сердце (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Katy_Chu писал(а):
Салат из огурчиков и помидоров с чесночком, политый натуральным йогуртом, мммммм

:co_ol:

_________________
Света

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 23:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 633
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Лилия (4) Лимончик (4) Роза нежная (2) Тюльпанчик (1)
Цветочек (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Салат из помидоров с ялтинским луком. И конечно, артишоки! Это вообще мой любимый гарнир ко всему.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 23:01 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Чай с имбирем люблю, и капусту в любом приготовлении.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 24 сен 2016, 07:24 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 02.08.2015
Сообщения: 12
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Зеленый чай с имбирём - тема!
- Бодрит (утром лучше любого кофе, но вечером лучше не надо).
- Согревает на раз (как раз осень, порой бывает ветрено и промозгло).
- Улучшает обмен веществ.
- Содержит антиоксиданты.
- Гонит лишнюю воду.
- Снижает аппетит. Вот тут хочу остановиться подробнее. У меня порою бывает "жор". Когда физически не чувствую голода, но что-то подзуживает есть всё без разбору. Завариваю имбирный чай, выпиваю маленькими глоточками и... это состояние как рукой снимает! Ни одно другое средство не даёт мне такого эффекта.

Важно качество компонентов.
Качественный НЕпакетированный зеленый чай. У меня сейчас Ахмад. Но хороший зеленый чай - не обязательно дорогой. У меня такой критерий: если вкус приятный (нет горечи, не отдаёт "соломой"), а после употребления есть мочегонный эффект, значит, чай качественный.
Свежий имбирь, выбирая в магазине смотрите, чтобы он был твёрдым, светлого цвета, без лишних повреждений и запаха плесени.

Готовлю так: имбирь вместе с кожицей режу тонкой соломкой, завариваю крутым кипятком, кружку закрываю сверху и даю настояться 5 минут. Затем добавляю зеленый чай (на этом этапе можно ещё лимончик), ещё 5 минут и готово. Если будете добавлять мёд, сначала остудите чай до тёплого, т.к. при температуре выше 45 градусов он теряет половину своих полезных свойств.

Вариантов заварки масса. Просто берёте любые компоненты глинтвейна (яблоки, апельсин-лимон или их цедра, мёд, корица, гвоздика, кардамон...) и комбинируете так как нравится.

Внимание! Зеленый чай с имбирём противопоказан при гипертонии.


Последний раз редактировалось Лена~Елена 25 сен 2016, 21:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 10:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 12.07.2016
Сообщения: 72
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 82

Блог: Просмотр блога (0)
Лена~Елена писал(а):
Зеленый чай с имбирём - тема!
- Согревает на раз (как раз осень, порой бывает ветрено и промозгло).
- Улучшает обмен веществ.
- Содержит антиоксиданты.
- Гонит лишнюю воду.
- Снижает аппетит. Вот тут хочу остановиться подробнее. У меня порою бывает "жор". Когда физически не чувствую голода, но что-то подзуживает есть всё без разбору. Завариваю имбирный чай, выпиваю маленькими глоточками и... это состояние как рукой снимает! Ни одно другое средство не даёт мне такого эффекта.

Спасибо, очень интересно, надо попробовать. Можно ли для начала взять имбирь не корень, а молотый и сушеный, или это совсем не то получается?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: а какой ваш любимый продукт для похудения?
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 21:27 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 02.08.2015
Сообщения: 12
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Женщина в теле писал(а):
Можно ли для начала взять имбирь не корень, а молотый и сушеный, или это совсем не то получается?

Не знаю, я сушеный не пробовала. Интуиция подсказывает, что лучше свежий брать :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, олег 2 12 85 16, S.oika, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB