Текущее время: 29 мар 2024, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хронодиета : ешь по часам и худей
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 17:58 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 31.01.2013
Сообщения: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Вывод из всего один - надо меньше есть!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хронодиета : ешь по часам и худей
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 06:14 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.02.2013
Сообщения: 37
Изображений: 0
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 44

Награды: 2
Домовёнок (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
valka писал(а):
Девочки, я вот немного не поняла по статье: а что можно на ужин?

на ужин белок+салат из овощей.также творог,кефир,яйцо(лучше один белок,без желтка).у меня ужин состоит из 100гр куриной грудки + чашка салата из огурцов и помидор.а перед сном съедаю белок 2-х яиц.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
КНБ писал(а):
Вывод из всего один - надо меньше есть!!!!!!!!!!!

наоборот,надо есть чтобы худеть!только надо смотреть,что ешь и в какое время. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хронодиета : ешь по часам и худей
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 18:27 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 14
Изображений: 4
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (1)
Очень интересная статья, спасибо! Надо будет попробовать! :-):

Цитата:
nata_0776 писала
наоборот,надо есть чтобы худеть!только надо смотреть,что ешь и в какое время. :-):


Абсолютно согласна!!! Раньше сама себя изводила различными диетами, вес не только возвращался, но и увеличивался!! :-(
Когда перешла на питание каждые 2,5-3 часа по 250-350 ккал за прием, вес, к моему изумлению!!!, начал снижаться!!! :cool_cool:
А вот то что действительно необходимо делать - это больше двигаться, включать физ.упражнения!Изображение

_________________
Изображение

Верю в себя!!!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хронодиета : ешь по часам и худей
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 21:55 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2014
Сообщения: 13
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое за этот пост, наконец-то нашла что-то новое :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хронодиета : ешь по часам и худей
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 02:35 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2016
Сообщения: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Вот такую еще ни разу не пробовала!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хронодиета : ешь по часам и худей
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 11:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Карина К писал(а):
Вот такую еще ни разу не пробовала!!!

Диет порядка 20000, для похудения годится только одна. Все остальные фуфло для развода. Как и эта. Последние посты 2014 год.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: антониночка, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, kanola, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB