Текущее время: 11 дек 2019, 14:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 09 авг 2019, 10:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2019
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (1)
На первом месте овощи - не представляю без них ни одного дня. Стараюсь, чтобы это были сезонные овощи и фрукты. Зимой это чаще замороженные овощи, а летом просто грех отказывать себе в свежих овощах прямо с грядки. Что касается фруктов, зимой это цитрусовые, привозные фрукты, например очень люблю тайский манго, а летом - все, что растет в средней полосе России.

Мы любим творог, молочные продукты, хотя сейчас о них нет однозначного мнения среди диетологов. В моем доме всегда есть оливковое масло и авокадо, орехи - обычно грецкие и кедровые. На кухне можно найти цельнозерновую муку и овсяную крупу.

В морозилке рыба, из мяса предпочитаем курицу. Из круп: киноа, булгур, гречка, пшеница. Их мы готовим в качестве гарнира. Соль часто нам заменяет соевый соус. Для пикантной нотки добавляю имбирь.

А без чего вы не мыслите свой ежедневный рацион?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 12:54 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 09.08.2019
Сообщения: 23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Рис, макароны, сливочное масло, хлеб, говядина))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 13 авг 2019, 02:54 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 13.08.2019
Сообщения: 3
Откуда: Амурск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Имбирь маринованый в уксусе просто отличный жиросжигатель и антиаппетит !

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Не ештье мясо с магазинов! Полный вред. Рыба-полезно и вкусно. Некоторые виды рыб-речных смешивайте их мясо и делайте фарш, котлетки ппреные или слегка запеченые тоже пойдет. Вкусно почти как мясо и полезно! Усваивается рыба очень быстро!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 13 авг 2019, 14:27 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 09.08.2019
Сообщения: 23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Его к проблемным местам надо прикладывать? Или он изнутри сразу жжет?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 02:47 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 17.09.2019
Сообщения: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
всегда овощи и фрукты - без них никак ))
говядина
яйца
бекон
гречка
тыкв семечки
разные орешки
рыба или креветки
сыры..
соленые огурчики


масло сливоч всегда есть, но редко едим...
курицу редко едим т к муж ее не особо... а я не могу ее готовить, мне неприято бррр так что ее готовую покупаю )))
из вкусняшек нечего сказать даже... иногда шоколад темный.. ни я ни мой муж не сладкоежки...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2019, 22:42 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 13.11.2019
Сообщения: 23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
На гарнир к мясу или рыбе лучше овощной салат, все калорий меньше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:47 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 13.06.2019
Сообщения: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
У меня дома всегда брокколи есть, не могу без них вообще


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1275
Изображений: 9
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 87 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,234

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Едим индейку,очень редко другое мясо.
Всегда есть рыба и креветки сыромороженные
Много овощей и зелени
Всегда есть замороженные ягоды(вишня,клубника,малина и ежевика)
Яиц уходит 3 десятка в неделю на троих(любим их очень :-) )
Крупы едим практически все
Орехи и сухофрукты
Молоко,творог,сметана,йогурт натуральный
Фрукты(сегодня гранаты,яблоки и бананы)
Это есть всегда.
Любим поесть :-)
Мука еще есть миндальная и кокосовая.Добавляю ее в сырники,запеканки,блины и печенье делаю из неё.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Аризона-Арканзас, Archera, айрин55, Андромеда-Софи, Bing [Bot], bright_light, Brizolka55, Caligo7, cornflower63, Светок79, Светлана2007, DotBot, Edward1311, Elle-Messer, Екатерина Самара, Елена Степанова 34, Gilmour, Google [Bot], grumpyrabbit, Illugia, ilyakatsar@gmail.com, irina_m1973, Kiraz2, Leriya, LoRicky, LuckyN, Lumen48, marusia686, mishelllm, Morteza, MYana, Nat@, Natali2003, NinaT, Oduvanchik, OlgaRi, Олеганыч, Ольга Маркина, Pavel Los', Polochka, proffproffy, Silver_wind, tanaka78, Temma, tiagnitania73, Umari, vese1, Veselaja_ptichka, VNV08, yaliliya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zheniutka, zoya88, ~Khalisi~, подснежник, Вера1959, Домира*, Н.а.т.а.л.и.я., Татьяна %), Татьяна w, Юлия Лит, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB