Текущее время: 07 апр 2020, 21:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 09 авг 2019, 10:26 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2019
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (1)
На первом месте овощи - не представляю без них ни одного дня. Стараюсь, чтобы это были сезонные овощи и фрукты. Зимой это чаще замороженные овощи, а летом просто грех отказывать себе в свежих овощах прямо с грядки. Что касается фруктов, зимой это цитрусовые, привозные фрукты, например очень люблю тайский манго, а летом - все, что растет в средней полосе России.

Мы любим творог, молочные продукты, хотя сейчас о них нет однозначного мнения среди диетологов. В моем доме всегда есть оливковое масло и авокадо, орехи - обычно грецкие и кедровые. На кухне можно найти цельнозерновую муку и овсяную крупу.

В морозилке рыба, из мяса предпочитаем курицу. Из круп: киноа, булгур, гречка, пшеница. Их мы готовим в качестве гарнира. Соль часто нам заменяет соевый соус. Для пикантной нотки добавляю имбирь.

А без чего вы не мыслите свой ежедневный рацион?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 11 авг 2019, 12:54 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 09.08.2019
Сообщения: 23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Рис, макароны, сливочное масло, хлеб, говядина))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 13 авг 2019, 02:54 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 13.08.2019
Сообщения: 3
Откуда: Амурск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Имбирь маринованый в уксусе просто отличный жиросжигатель и антиаппетит !

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Не ештье мясо с магазинов! Полный вред. Рыба-полезно и вкусно. Некоторые виды рыб-речных смешивайте их мясо и делайте фарш, котлетки ппреные или слегка запеченые тоже пойдет. Вкусно почти как мясо и полезно! Усваивается рыба очень быстро!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 13 авг 2019, 14:27 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 09.08.2019
Сообщения: 23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Его к проблемным местам надо прикладывать? Или он изнутри сразу жжет?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 02:47 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 17.09.2019
Сообщения: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
всегда овощи и фрукты - без них никак ))
говядина
яйца
бекон
гречка
тыкв семечки
разные орешки
рыба или креветки
сыры..
соленые огурчики


масло сливоч всегда есть, но редко едим...
курицу редко едим т к муж ее не особо... а я не могу ее готовить, мне неприято бррр так что ее готовую покупаю )))
из вкусняшек нечего сказать даже... иногда шоколад темный.. ни я ни мой муж не сладкоежки...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2019, 22:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 13.11.2019
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
На гарнир к мясу или рыбе лучше овощной салат, все калорий меньше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:47 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 13.06.2019
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
У меня дома всегда брокколи есть, не могу без них вообще


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1290
Изображений: 14
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,199

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Едим индейку,очень редко другое мясо.
Всегда есть рыба и креветки сыромороженные
Много овощей и зелени
Всегда есть замороженные ягоды(вишня,клубника,малина и ежевика)
Яиц уходит 3 десятка в неделю на троих(любим их очень :-) )
Крупы едим практически все
Орехи и сухофрукты
Молоко,творог,сметана,йогурт натуральный
Фрукты(сегодня гранаты,яблоки и бананы)
Это есть всегда.
Любим поесть :-)
Мука еще есть миндальная и кокосовая.Добавляю ее в сырники,запеканки,блины и печенье делаю из неё.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные продукты, которые всегда есть у меня в доме
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 18:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 1874
Изображений: 46
Откуда: Киев
Благодарил (а): 246 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 15,349

Награды: 10
Синий Новогодний Шар (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя ёлочка (1) Георгиевская ленточка (1)
Роза (1) Розочка красная (1) Бабочка (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Рыба, нежирное мясо, капуста, сельдерей корневой, овсяная крупа, овсяные отруби, гречка, домашний кефир.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amelija Saule, anfisa1997, Anneli, Audacity, Андромеда-Софи, Bing [Bot], Светлана1980, Счастливая МаМочка, dollmari, DotBot, Елена Ч., Елена.Премудрая, GALALA24, Google [Bot], LadyFit, Martica, Megafire, MSN [Bot], Оливия1, Pilenka, Prema, shantal_fn, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Улыбка1804, Ленусечка, М@рг@рит@, Мелек10_15, мижуй, Надя C, тамарушка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB