Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Микрокристаллическая целлюлоза https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=27&t=13557 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | Diva [ 26 апр 2016, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Микрокристаллическая целлюлоза |
Coyote, так я с ее помощью надеюсь обходиться меньшим количеством еды, пусть даже и хорошей. Сразу урезать порции как-то не получается, вот и пробуешь разное. |
Автор: | Diva [ 26 апр 2016, 20:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Микрокристаллическая целлюлоза |
Ну вот и первые ощущения. Принимаю МКЦ по 2 табл, разжевывая, минут за 10 до еды. Голод никуда не пропадает. Затем съедаю маленькую порцию чего-либо, и появляется чувство что сильно наелась. Поэтому очень важно контролировать себя и не съесть так много, как хочется вначале, а то будет эффект противоположный (желудок растянется еще больше). Никакого другого действия МКЦ и изменения пищеварения не наблюдаю (но у меня здоровый желудок). |
Автор: | Diva [ 29 апр 2016, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Микрокристаллическая целлюлоза |
Благодаря форумчанину Койоту (в другой теме) я узнала, что такое порциола. Нашла в Интернете, сравнила. Отзывы, кстати, хорошие и о порциоле, и о МКЦ, но химический состав у них абсолютно разный, Порциола - это карбомер полиакриловой кислоты в форме геля (это как-то меня настораживает),а целлюлоза - это все-таки пищевые волокна, которые нормально потом выходят из организма. Теперь о личных ощущениях. Одна девушка в отзывах написала, что принимала даже до 30 таблеток за раз Мне кажется, это уже пахнет анорексией... Я больше двух не рискую принимать, мне кажется, этого достаточно для снижения объема порции. И то после приема пару часов сохраняется ощущение неприятного кома в желудке. Обед мой теперь весит 200-300 г чего-нибудь полезного. |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |