Текущее время: 21 окт 2018, 18:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 17:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 7031
Изображений: 110
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Счастливые кубики (1) Новогодний тур (1) Шашлыки (1) Золотая рыбка (1)
Букет желтых роз в корзине (2) Пасхальное яичко жёлтое (3) Роза (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Самая сердцевина. Твердая зараза!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 15:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 1055
Изображений: 47
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 792

Награды: 38
Цветочное сердце (2) Шоколадный Дед Мороз (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Молокочай с зеленым чаем (1) Домовёнок (2) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Секретарь нашего шефа ( сейчас за 50 лет) была примерно 54-56 размера. Не страдала от этого, но влюбилась. Отличная мотивация для похудания. У нее завтрак черный кофе б/сах. и бутерб.с черн.хлебом. Обед -без ограничений. Ужин стакан семечек(Ужас). А с 18 до 19- стакан кефира и грейпфрут. Год на этой диете и уже лет 8 она 48-50. Ела ананасы, но что-то у нее не пошло, может дорого показалось.

_________________
Пока мы жалуемся на жизнь - она проходит!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 13253
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 375 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,461

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну нормально - если ей это подошло, то хорошо! Каждый ищет свой путь...
Некоторые день едят а день нет, некоторые только ужинают, некоторые считают баллы, калории, белки, и прочее...

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2010, 19:13 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2010
Сообщения: 16
Откуда: Нальчик
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
Я читала, что ананас помогает. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2010, 19:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 13253
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 375 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,461

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
ну говорят что это миф...его якобы надо столько съесть чтобы помогло ... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2010, 19:21 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2010
Сообщения: 16
Откуда: Нальчик
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Таня Ч."]Секретарь нашего шефа ( сейчас за 50 лет) была примерно 54-56 размера. Не страдала от этого, но влюбилась. Отличная мотивация для похудания. У нее завтрак черный кофе б/сах. и бутерб.с черн.хлебом. Обед -без ограничений. Ужин стакан семечек(Ужас). А с 18 до 19- стакан кефира и грейпфрут. Год на этой диете и уже лет 8 она 48-50. Ела ананасы, но что-то у нее не пошло, может дорого показалось :bra_vo: "ЗАВИДУЮ" :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2010, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 7031
Изображений: 110
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Счастливые кубики (1) Новогодний тур (1) Шашлыки (1) Золотая рыбка (1)
Букет желтых роз в корзине (2) Пасхальное яичко жёлтое (3) Роза (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ананасы вообще-то помогают организму усваивать белок,
а чтобы жиры расщеплять, по-моему, эффективнее грейпфрут.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 05 дек 2010, 10:33 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2010
Сообщения: 42
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 142

Награды: 1
Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я свежий ананас режу в овсяную кашу (на воде, без соли, сахара, масла).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 09 дек 2010, 20:12 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 08.12.2010
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: Турция
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 66

Награды: 3
Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Очень сочный и полезный фрукт!

Ананас. Этот красивый тропический фрукт несколько лет назад заставил с надеждой обратить на себя пристальное внимание огромного количества желающих добиться, наконец, похудения и стройности. Исследователи обнаружили присутствие в ананасе бромелайна – ферментного комплекса, ускоряющего расщепление жиров и белков, что само по себе ценно и уникально.
Состав ананаса, свойства и польза ананаса
Ананас всегда ценился за тонкий аромат и нежный неповторимый вкус, и вот, наконец, обнаружены его и лечебные свойства. Состав ананаса заявляет о нем, как об источнике питательных и полезных веществ: 86% его мякоти состоит из воды, белков 0,4%, сахаров 11,5%, лимонной кислоты 0,7%, пищевых волокон 0,4% и до 50 мг% аскорбиновой кислоты. А также провитамин А, витамины В1, В2, В12, С, РР, калий, магний и другие минеральные вещества и микроэлементы. А более шестидесяти ароматических веществ, присутствующих в ананасе, придают ему этот неповторимый запах.
Употребление ананаса в пищу способствует профилактике тромбофлебита и тромбозов, так как снижает вязкость крови. Показан он и при гипертонии. Так как ананас оказывает противоотечное действие, он рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при болезнях почек. Рекомендуется выпивать ежедневно по стакану ананасового сока или съедать половину свежего плода.
Предупреждает инсульт или инфаркт миокарда ананас за счет устранения отложений на стенках кровеносных сосудов.
А ещё считается, что потребляя ананас регулярно, можно существенно уменьшить мышечные и суставные боли (если они есть, конечно). Диетические свойства ананаса заслуживают пристального внимания. Из съеденных ста граммов этого плода мы получаем лишь 48 калорий. Получается, что даже если, не удержавшись, слопать целый ананас (обычно килограммовый), мы ни чем не рискуем – всего 480 калорий.
Бромелайн также применяется при различных воспалительных заболеваниях – ангина, пневмония, артрит, пиелонефрит, синусит и другие, так как обладает противовоспалительным действием. При первых признаках простудного заболевания отличный оздоровительный эффект окажет витаминный напиток из ананаса, если пить его трижды в день. Для приготовления нужно измельчить в миксере 100 грамм свежего фрукта до однородной массы, добавить полстакана домашнего кваса и небольшое количество лимонного сока.
Ананас способен предупреждать развитие атеросклероза, останавливать воспалительные процессы, ускорять заживление ран. Он стимулирует функции пищеварения, полезен при поджелудочной недостаточности, помогает убрать проявления целлюлита.
Все вышеуказанные свойства ананаса, а точнее присутствующего в нём бромелайна, проявляются только при употреблении его на голодный желудок. При приеме во время еды и вместе с другой пищей, бромелайн подействует лишь как пищеварительный фермент, повышающий ферментативную активность желудочного сока. Это будет очень кстати при потреблении обильной пищи, богатой клетчаткой, жирного мяса.
Достоверно ещё не установлено, но многие ученые уже склоняются к такому мнению, что высококонцентрированные ферменты ананаса могут помочь в лечении раковых заболеваний. Но точно установлено то, что ананас, связывая свободные радикалы, является профилактическим средством онкологических заболеваний.
В косметических средствах ананас стал использоваться всё чаще. В кремах или тониках для лица он предотвращает образование лицевого жира, а также обладает антибактериальными свойствами.
Жирную кожу можно каждый вечер протирать мякотью ананаса, результат будет заметен быстро.
С помощью ананаса легко удалить мозоль. На ночь нужно приложить мякоть этого фрукта к мозоли, а утром распарив кожу в горячей воде, мозоль легко удалиться.
Включенный в состав зубных паст, экстракт ананаса обеспечивает тщательный и эффективный уход за деснами.
Вред ананаса
Этот фрукт имеет высокую кислотность, и увлечение им может раздражать слизистые оболочки желудка, способствую развитию язвы. При повышенной кислотности и вовсе нужно быть осторожнее с ананасом.
По этой же причине следует беречь и зубную эмаль. Замечено, что в жарких странах, в которых ананасы почти ничего не стоят, беззубых красавцев и красавиц большое количество. Да-да, медики связывают это именно с поглощением ананасов!
Незрелые ананасы обладают абортивным средством. Поэтому беременным лучше остеречься пить ананасовый сок – кто знает, из качественного ли и только спелого сырья он приготовлен?
Ананас для похудения, действительно ли ананас помогает похудеть?
Бромелайн на самом деле столь широко разрекламирован, как фермент, творящий чудеса, что уже сама его популярность вызывает подозрения. Капсулы с бромелайном предлагаются сплошь и рядом. Для похудения рекомендуется употребление в пищу и собственно мякоти ананаса. Однако достоверно на сегодняшний момент установлено только лишь то, что бромелайн очень хорошо помогает процессу пищеварения, что уже само по себе замечательно.
Но огромный жиросжигающий потенциал бромелайна, как иногда рекламируется, сомнителен. Потому как до подкожного жира молекулы бромелайна могут только через кровь. А чтобы им попасть из кишечника в кровь, они должны распасться до составных, что исключает обратное их восстановление в бромелайн.
Тот факт, что ананасовая диета, например, помогает избавиться от нескольких килограмм, ещё ни о чем не говорит. В принципе, любая диета помогает избавиться от некоторого количества килограмм, если её точно соблюдать. А ананасовую диету соблюдать, к тому же – сплошное удовольствие. Ананас, несмотря на свою интенсивную сладость, очень низкокалориен.
На просторах интернета предлагается и такой рецепт для похудения.

_________________
На Свете Нет такой еды, которая бы привела вас в восторг , так если бы вы Сбросили пару тройку кг)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ананас ^^
СообщениеДобавлено: 09 дек 2010, 20:18 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 08.12.2010
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: Турция
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 66

Награды: 3
Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки забыла! :smu:sche_nie:

Вот этот рецепт! он правда жесткач! :ne_ne_ne:

Рецепт для похудения - ананас с водкой
Срезать с вымытого ананаса зелень и перекрутить его с кожурой через мясорубку. Залить бутылкой водки и на одну неделю про него забыть, поставив в холодильник. Потом можно принимать готовую настойку за 10-15 минут до еды и на ночь по одной столовой ложке. Одного ананаса, сведенного с полулитром водки должно хватить на три недели.
Состав, конечно, не плох – ананас расщепляет жир, водка обезвоживает организм, так что можно и попробовать. Говорят, несколько килограмм в месяц скинуть можно. Но опять же – не на фоне пирожков-чебуреков, жаренных окорочков и магазинной пиццы.
Хотя, если у Вас программа-минимум – хотя бы не набрать вес, тогда понятно. Стимулирующие пищеварение функции ананаса не оставят Вас без поддержки.

А вот еще рецепт блюда, которое я просто ОБОЖАЮ! конечно не похудешь кушая его, однако очень вкусно и неочень калорийно получается! а вот и рецепт:
Куриные отбивные с ананасом «Праздничные»

Сначала из свежей куриной грудки готовим отбивные. Кладем ровные кусочки филе в пакет и отбиваем деревянным молоточком. Солим, перчим и быстро обжариваем с двух сторон до полуготовности.

На противень, смазанный маслом, выкладываем в один ряд отбивные, сверху – по кружочку ананаса, засыпаем тертым сыром, покрываем сеточкой майонеза. На 15 минут в горячую духовку. Великолепное блюдо. Сочное, нежное и очень вкусное.
майонез можно не добавлять, а вместо майонеза сметанку !!!! ну такая вкусняшка получается!!!!!!!!! всем советую)))) :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
На Свете Нет такой еды, которая бы привела вас в восторг , так если бы вы Сбросили пару тройку кг)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Annaanna2018, Azazure, azuro, Алена Снег, Bing [Bot], Салима1982, Coordinator, cornflower63, Солнечный зайчик, DotBot, Elenkomars, Fастаn, GoGo [Bot], Google [Bot], HelenM2017, Marina Valkova, Реналя, portalrauna, pr.zadov, Putchini, Руслан-Руслан, Гарда, Гузяль, savochkin38, Slank, SLOYKA, stalker_89, tatka42, tatyana.gladilina, Trin888, user41006, Yahiro_Madera, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], уника1, Какбыпохудетьбы, КатеринаНикина, Душка-тушка, Диль Юлия, Ильмира08, Илия5, ЛАРИСА Nielsen, Лена-Луг, Ленусечка, Чара, Юля Ростова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB