NataTim писал(а):
а я на ужин выпиваю кефир с корицей без имбиря и перца, мне нравится, в сочетании с правильным питанием полезно)) 
если только так, а с имбирем и перцем пить невозможно, изжога всю ночь мучила
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Кефирный коктейль для похудения. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=27&t=6463 |
Страница 3 из 5 |
| Автор: | Морошка [ 14 апр 2014, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
NataTim писал(а): а я на ужин выпиваю кефир с корицей без имбиря и перца, мне нравится, в сочетании с правильным питанием полезно)) если только так, а с имбирем и перцем пить невозможно, изжога всю ночь мучила
|
|
| Автор: | Анюта77 [ 06 май 2014, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
Кто-нибудь за месяц сбросил 4-6 кг? На коктейле. |
|
| Автор: | 1nna [ 10 окт 2014, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
а я когда хочу на ночь кушать, делаю себе такой "коктейль", с красным перцем , сухим имбирем, и кориицей( обожаю ее), и изжоги не было, возможно много перца бахнули)) |
|
| Автор: | ОлюсяЧ [ 23 окт 2014, 07:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
слабит???? 
|
|
| Автор: | о льга [ 09 дек 2014, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
А мне очень нравится кефир 1% со свежим огурцом на ночь(поздний ужин).Отвес по 200-300гр. за раз. |
|
| Автор: | Конопелька [ 01 июл 2015, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
Меня подозрительно смущает красный перец..... а смесь из имбиря,кардамона,куркумы и корицы я ежедневно добавляю утром в кофе и вечером в чай примерно 1/5 ч.л. на чашку. Попробую ещё и с кефиром,на ночь вместо чая. |
|
| Автор: | Coyote [ 01 июл 2015, 17:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
о льга писал(а): А мне очень нравится кефир 1% со свежим огурцом на ночь(поздний ужин).Отвес по 200-300гр. за раз. Это не отвес. Или отвес, но только для дурочек. В огурце калия гораздо больше, чем натрия. В молоке а соответственно и в кефире та же фигня. Натрий воду задерживает, это все знают. Но калий выводит, это знают не все. Т.ч. твой поздний ужин мочегонный. Утром взвесилась, за завтраком чай попила, вес восстановился. Не исключено, что для людей со слабым желудком еще и слабительный. А то фуросемид пропей, еще не так похудеешь. Тоже отвесы гарантированны. А поскольку в суточном рационе калия должно быть в два раза меньше, чем натрия, а не больше, и в огурцах соотношение резко нарушено, огурцы между прочим солят прежде чем едят, восстанавливают равновесие. |
|
| Автор: | Foxy_007 [ 07 окт 2015, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
Вчера вечером попробовала сделать. Поняла что я не настолько сильно люблю имбирь и корицу. Даже до конца стакан допить не смогла 
|
|
| Автор: | Coyote [ 07 окт 2015, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
Foxy_007 писал(а): Вчера вечером попробовала сделать. Поняла что я не настолько сильно люблю имбирь и корицу. Даже до конца стакан допить не смогла А ты думаешь кто постит делают? Это продукт больной фантазии, гуглится все что квази способствует похудению, как-же без цикория имбиря, можно еще сушеного сельдерея подсыпать, и смешивается. Такой вот в сети спрей для похудения рекламится, квази на нем все похудели, от Пугачевой до Тарасовой. Так вот там именно все мыслимое и немыслимое намешано, заканчивая понятно ягодами годжи. |
|
| Автор: | Foxy_007 [ 07 окт 2015, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кефирный коктейль для похудения. |
Coyote писал(а): Foxy_007 писал(а): Вчера вечером попробовала сделать. Поняла что я не настолько сильно люблю имбирь и корицу. Даже до конца стакан допить не смогла А ты думаешь кто постит делают? Это продукт больной фантазии, гуглится все что квази способствует похудению, как-же без цикория имбиря, можно еще сушеного сельдерея подсыпать, и смешивается. Такой вот в сети спрей для похудения рекламится, квази на нем все похудели, от Пугачевой до Тарасовой. Так вот там именно все мыслимое и немыслимое намешано, заканчивая понятно ягодами годжи. Я кефир люблю, каждое утро на завтрак потребляю и вечером. Вот и решила внести разнообразие. Так сказать совместить приятное с полезным. Плюс отзывы форумчанок. Вот уши и развесила.  Муж когда увидел, что я делаю вечером с кефиром только у виска покрутил))))). Оказался полностью прав. Полнейшая гадость, да и еще через пол часа после двух глотков ЭТОГО желудок разболелся. Наверно, те кто это пьют с железными желудками. Мне до такого далеко 
|
|
| Страница 3 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|