Отсюда вывод , учитесь думать шире и глубже, и в этом и есть отличие профессионалов от "специалистов" форумов все знающих, знают все на свете, только вот ни сами они ни люди следующие их советам ничего не добиваются. Потому как человек имеющий крепкие теоретические знания и большую практику знает как построить систему питания и систему тренировок, чтобы все работало с максимальной эффективностью!

А что же Вы, как человек теоретически подкованный и имеющий опыт в нашем общем деле, не показываете свои результаты? Все, кто Вам оппонирует, открыты и честны с Вами, у них всё,как на ладони!! Или показать нечего?

ну так у меня все внешние результаты выложены в галерее, куда вы собственно видимо не потрудились зайти

ну так у меня все внешние результаты выложены в галерее, куда вы собственно видимо не потрудились зайти

Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории.

Вот я как раз с вашей галереи и начала Красивое,молодое,накачанное тело
И сразу поняла откуда растут ноги ,именно в фитнес залах из уст в уста передается эта маловероятная гипотеза о отрицательной калорийности.И те,кто там у вас занимается самолюбованием (кубиками,накачанными попками) свято верят в это на слово.
А мы,как раз те,примитивно отписавшиеся выше перечисленные ораторы,с учетом своего многолетнего опыта ,эти байки отрицаем.
Есть продукт - есть калорийность,пусть низкая,но она есть и учитывать ее нужно,а не говорить о какой то мифической отрицательной калорийности.Здесь на форуме многие ,кто считает калории,скажет как в сезон фруктов,если не контролировать ,можно набрать на них вес.

и главное кто пишут то? те кто безуспешно пытаются привести себя в форму хотя бы обычного телосложения

Когда крыть нечем,кроме как цитатами из инета,тут же начинаются оскорбления.
Знакомая политика коучей от фитнеса.