Текущее время: 22 июл 2018, 17:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 16:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2011
Сообщения: 164
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 160

Блог: Просмотр блога (0)
Овощные салатики готовлю, люблю всякие, но больше всего нравятся самые простенькие. Заправляю всегда оливковым маслом, нравится итлв extra virgin. Кстати, в зимний период я его даже в косметических целях использую

_________________
Дай Бог всего, всего, всего,
И сразу всем, чтоб не обидно.
Дай Бог всего - но лишь того,
За что потом не будет стыдно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 10:36 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2014
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
а кто знает рецепт блюд из куриного фарша)) низкокалорийный))

_________________
Изображение..........


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 02 май 2014, 15:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4753
Изображений: 32
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 132 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 219

Награды: 51
Пасхальное яичко фиолетовое (3) Черешня (1) Игрушка Медвежонок (2) Новогодний голубой шар на елку (1)
Букет из шаров (1) Букет желтых роз в корзине (1) Таблетка Все пройдет (1) Билет на Мальдивы (1)
Блог: Просмотр блога (1)
elenagrbenk
котлетки паровые можно сделать из грудки.
Еще есть один хороший рецепт (надо кстати сделать на днях):
Курица в желе http://www.patee.ru/recipes/bird/view/?id=74602

_________________
1 месяц - 2,4 кг
2 месяц - 2,7 кг
3 месяц - 1,5 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:13 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2014
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
и я))

_________________
Изображение..........


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 14:00 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
На дно казана (или кастрюли с толстыми стенками) укладываю:
-курогрудь (кожицу удаляю после приготовления)
-лук крупно
-морковь кольцами
-соль, перец, зира
-перец крупно
-кабачок или баклажан крупно
-капуста крупно
-сверху закрываю парочкой капустных листьев, как шапкой
-помидоры кольцами
-соль, перец, зира, чеснок, зелень(можно стебли)- укроп, петрушка, кинза, базилик.

Плотно закрываем крышкой (важно, чтобы весь пар оставался внутри) и тушим 45 минут.
Я приверженец диеты-чередование белков и углеводов, поэтому разделяю овощи и курицу на 2 дня.

Приятного аппетита :in_love:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 14:56 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 27.12.2016
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Люблю утром сварить рис басмати, накрошить в него груши и бананчика. Съедаю с удовольствием и энергии на весь день хватает.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 11:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 1251
Изображений: 45
Откуда: Киев
Благодарил (а): 192 раз.
Поблагодарили: 86 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 7,552

Награды: 7
Георгиевская ленточка (1) Роза (1) Розочка красная (1) Бабочка (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
karanat писал(а):
Прочитала про полезные свойства сельдерея, купила и нашла рецепт супа тыквенного с сельдереем..


А я в такой супчик добавляю кусочек корня имбиря (предваоительно тру на терочку).

_________________
Линеечки
Изображение[/url]
Информер
Изображение

Иришкины конкурсы
Мисс Жаркое лето
viewtopic.php?f=50&t=20252


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 10:16 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 17.07.2017
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Худею на кремлевской диете - 7 килограмм за 3 месяца. Чтобы после диеты не запустить себя и не вернуть свой вес, у меня есть маленький секрет. За полчаса до еды пить зеленый чай. Не горячим и не после еды, а именно до каждого приема пищи.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Обожаю шпинат, зеленые щи и зеленый чай. Вот конкретно то, что нужно для похудения и сохранения сброшенного веса.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 00:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2016
Сообщения: 72
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 71

Блог: Просмотр блога (0)
Вообще, считаю, что если заниматься спортом, то кушать можно все, но ограничитель должен присутствовать естественно. Понравилась одна статья, где доступно и понятно написано, что же нам необходимо, а что же исключить напрочь http://2womans.ru/zdorove/pravilnoe-pitanie/kakie-produkty-szhigayut-zhiry-i-sposobstvuyut-poxudeniyu/ Если вкратце, то продукты, которые сжигают жиры и способствуют похудению - это молочные продукты, имбирь, капуста, огурцы, корица, грейпфрут, зеленый чай, вода, малина, горчица, поэтому сама стараюсь эти ингредиенты включать в свой рацион, а от сладкой газировки, майонеза, соусов, чипсов, колбас, выпечки и перекусов в макдональдс отказалась вовсе и еще ограничила соль и сахар. Сейчас нахожусь в процессе похудения и за месяц - минус 1,4 кг.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Любимые блюда при диетах
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 16:19 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2016
Сообщения: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Ух девченки...нагнали на меня аппетит, а тут даже картинок нет :ya_hoo_oo: Я вот на своей диете(к сожалению не только лишние килограммчики, но и язва) делаю паровые биточки мясные и вы знаете, очень даже можно кушать) еще и полезно не только для фигуры, но и для здоровья.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, 6i6ka, _Tasha_, ALENA SOLNYSHKO, AlenaSL, Anna_Rubina, Bay lynx, bigmama07, Bing [Bot], Сюзанна03, davidbiryukovich, dispetcher28850, DotBot, ElenaShepeleva, EvaWolken, Елена Ник, geka2679, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], Hayley, helena18, kc-prof, kot123, Ledan, lina52, LoRicky, MAGERS, mama ya, MansMei, megasuperzaika, milashka8606, Mimi_13, Nataliya_98, Niakris_T, oduvan4ik_87, ОксанаПискунова, ProSvetlana, РНВ0907, Rambler [Bot], sintez, Tetjanaya, vspiwkan, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zoyi2016, zubia, кадмин, кирc, Пепельсина, Фелина, Ванда Казимировна, Дмитрий А., Жеке, Инна Фотина, ЛенаЛика, Лидия Ивановна, МИХАЙЛИНА, Настишка_ХХХ, НАТАЛЬЯ68, НПетровна, Татьяна АА, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB