Со спортом и питанием худеют все) Я не оправдываюсь, но у меня действительно абсолютно нет времени на спорт! Я сижу в офисе по 12 часов 6 дней в неделю и в воскресенье заниматься спортом мне не хочется абсолютно! Так что я вес сбрасывала на терапевтическом похудении. Смысл в том, что собирают все ваши анализы, измеряют вас со всех сторон и на этом основании убирают некоторые, запрещенные именно для вас продукты! Во-первых, я не испытывала абсолютно никакого чувства голода, а во-вторых, гробить себя в спортзале не понадобилось!

Все вранье от начала до конца. Со спортом и питанием худеют не все, похудения зависит не от спорта и/или питания, а от степени вменяемости худеющего и выборе вменяемой линии поведения.
Далее, в спортзале себя не гробят, там себе жизнь продлевают. Это если ты офисный планктон, а такой образ жизни травмоопасен. Ну и теория запрещенных и разрешенных продуктов до сих пор пошла на пользу только тем, кто ее придумал и эти продукты определяет. Остальным от нее только вред. Ну и вранье про отсутствие чувства голода. Если человек худеет, он обязан голод испытывать. Можете назвать это легким пищевым беспокойством, но таки. Т.ч. если худеешь, а голода нет - это пострашнее 10 лишних кг.

Хорошо, пусть это называется легким дискомфортом, но по сравнению с тем голодом, который я испытывала, сидя на кефире или кремлевке, это небо и земля! Далее, это не теория запрещенных и разрешенных продуктов! Это терапевтическое похудение - http://* прекрасно понимаю его пользу, но, к сожалению, не могу сделать ничего, чтоб регулярно его посещать...

Привет,мне 30лет,рост 164 см,а вес 64кг,я и чувствую что это много, у меня до родов вес был 56кг, вот тогда я чувствовала себя легко, подскажите как похудеть до моего прежнего веса,пожалуйста!!!