Текущее время: 03 апр 2020, 19:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 20:12 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Привет,мне 30лет,рост 164 см,а вес 64кг,я и чувствую что это много, у меня до родов вес был 56кг, вот тогда я чувствовала себя легко, подскажите как похудеть до моего прежнего веса,пожалуйста!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 20:16 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Kaskadersha
1 день
Таматный сок и просто не соленый рис.
2 день
Кефир и творог (тоже не солить не сахорить)
3 день
вареное куриное филе и зеленый чай
4 день
вино(какое не помню) и сыр.
5 день
вода-вода-вода
Все это в любых количествах,никаких специй.и 7 кг как и не было,но я лично, как от них избавилась так я их и набрала :)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 20:17 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Belochka86, спасибо за ответ. Я перепробовала много диет и после каждой вновь набирала вес.
К тому же, как я позже узнала, многие диеты нарушают обмен веществ.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 20:18 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Подруга посоветовала бесплатный вебинар Галины Гроссманн http://haa.su/uCF/


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 20:26 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, гляну


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 21:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2161
Изображений: 30
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Сердце витает в облаках (1) Золотые туфельки (1) Красный набор (1) Цветочное сердце (1)
Букет желтых цветов (1) Собачка (2) Георгиевская лента (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Самые лучшие средства для похудения: ПП и спорт!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 03:42 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 01.09.2014
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Выбирай диету http://tictac.at.ua/


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 09:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2014
Сообщения: 241
Изображений: 45
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (1)
Terralle писал(а):
Привет всем! Самое лучшее средство для похудения-спорт! Каждодневные тренировки способствуют сжиганию жира и улучшает общее состояния организма человека. Еще могу посоветовать употреблять вместе с тренировками L-Карнитин, он способствует сжиганию жиров. Можете отзывы айхерб прочитать об этом продукте. Желаю удачи в похудении!).

Привет! L-карнитин конечно хорошо, но если ты пьешь его литрами! я, например, когда его пила и тренировалась по 4-5 раз в неделю не худела. Помогают жиросжигатели, правильное питание и тренировки, даже в домашних условиях! Моей дочке почти 5 месяцев и уже месяц как я стараюсь похудеть. я выбрала для себя подсчет калорий, жиросжигатель ADIPO-X , ОТКАЗ ОТ СОЛИ,ХЛЕБА, газировок, сахар только в кофе с утра 20 грамм (т.е. 2 ч.л.), чай пью зеленый, не ем майонез и прочие вредности. за месяц скинула 4 кг.
Занимаюсь дома с гантельками по 3 кг. и гирей 16 кг. Ну и гуляю с дочкой по 2.5-3 часа!

_________________
Изображение

Изображение
82 кг. - 1 августа 2014 года -работай над собой Пухляш
75 кг. - первая победа над Пухляшкой (12.11.14г пройдено вес 74.9) продолжаем в том же темпе
70 кг. - я начинаю любить тебя детка
65 кг. - я шикарна
63 кг. - идеально

60 кг. - ты сделала это детка!!!!!!!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 06:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 100
Изображений: 6
Откуда: Кемерово
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 335

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день. А меня устраивает система питания доктора Ковалькова. Я два года назад по этой системе похудела на 15кг. Потом немножечко распустилась и за 2 года набрала 7 кг. Сейчас опять решила взять себя в руки...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подскажите как похудеть
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 07:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2014
Сообщения: 241
Изображений: 45
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (1)
AromaСтаршая писал(а):
Добрый день. А меня устраивает система питания доктора Ковалькова. Я два года назад по этой системе похудела на 15кг. Потом немножечко распустилась и за 2 года набрала 7 кг. Сейчас опять решила взять себя в руки...

Доброе утро! уже не первый раз вижу эту фамилию, надо посмотреть что за система? вес не возвращается после окончания системы?

_________________
Изображение

Изображение
82 кг. - 1 августа 2014 года -работай над собой Пухляш
75 кг. - первая победа над Пухляшкой (12.11.14г пройдено вес 74.9) продолжаем в том же темпе
70 кг. - я начинаю любить тебя детка
65 кг. - я шикарна
63 кг. - идеально

60 кг. - ты сделала это детка!!!!!!!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Алекса01, Анна Солнце, Bing [Bot], caloriyakat, chicot, Светлана1980, Стройн@яЯ, DotBot, Elvienta, EvgeniaKom, evgeny_, GALALA24, Google [Bot], katya_medushkina, KETI_G, Larisa Kuz, lenusya129, MSN [Bot], mura-vey, nadia9365, nadinKorol, olga-20094763, Prema, Reliable_bob, sagi79, SleepingLion, Svetaletter, tiagnitania73, Vera Meyshutovich, Vesnuwka443, Volcica, Yandex [Bot], Катерина_1973, Корочея, Пепельсина, Жума, ЛЛНиколаевна, Люсека, Наталья Большакова, НатОв81, ШоколаТка, ЭнигмаЯ, Юник20, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB