Текущее время: 28 мар 2024, 20:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: очень нужна помощь
СообщениеДобавлено: 04 май 2013, 11:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 146
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 73

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго всем времени суток. :-): подскажите пожалуйста, есть ли здесь на сайте система питания для беременных женщин. Я только только попала в положение. :smu:sche_nie: На данный момент мой вес составляет 74 кг на 165 см. роста. Худеть сейчас явно не вариант, но как же тогда питаться, чтоб вес не набрать лишний и при этом ребёнка не ущемить в необходимых веществах. :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень нужна помощь
СообщениеДобавлено: 04 май 2013, 11:27 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2013
Сообщения: 13
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Посмотри правильное питание, в твоем положении оно полезно вдвойне) и витамины и вес не наберешь. А специальные диеты не подойдут, они могут навредить малышу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень нужна помощь
СообщениеДобавлено: 27 фев 2019, 15:31 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 31.10.2018
Сообщения: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
Wolli писал(а):
Доброго всем времени суток. :-): подскажите пожалуйста, есть ли здесь на сайте система питания для беременных женщин. Я только только попала в положение. :smu:sche_nie: На данный момент мой вес составляет 74 кг на 165 см. роста. Худеть сейчас явно не вариант, но как же тогда питаться, чтоб вес не набрать лишний и при этом ребёнка не ущемить в необходимых веществах. :ne_vi_del:
надеюсь не заблочт но мне помогли составить программу питания в lightweight не сочтите за рекламу :smu:sche_nie: , просто действительно хорошие программы составляют, и мне в положении помогло


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень нужна помощь
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 15:03 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 12.03.2018
Сообщения: 27
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Как вариант просто не переедать.

Когда я в положении много набирала, врач говорила мне один день в неделю проводить на двух пачках 200гр+200гр творога и отваре шиповника без сахара.

Но у каждого все индивидуально.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень нужна помощь
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень нужна помощь
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 18:59 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2019
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
да, главное поддерживать оптимальный баланс БЖУ и не переедать


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: очень нужна помощь
СообщениеДобавлено: 18 июн 2022, 16:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 09.05.2022
Сообщения: 80
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 87

Блог: Просмотр блога (0)
наилучшими пожеланиями.

беременных женщин может похудеть. 6 кг меньше совет. небольшая еда.
ходить или плавать 30 минуты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, Анджей5, [email protected], Bing [Bot], Евгen, Google [Bot], greta.l81, Iceflue, katy89, LarrySushka, MarkBelov, Milvinae, ольга700, roman345, Tatjana Brakop, user41006, valgal, vvp1957, Yandex [Bot], Вера1959, Магнификус, Машуленька, Натали 45


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB