Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Подсчёт калорий.
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=5448		 Страница 56 из 60
Автор:  55555 [ 10 окт 2017, 09:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
Сми писал(а):
Айлатана писал(а):
Я шучу по жизни - карахтер такой имею. Но, пожалуйста, дочитайте мое сообщение до конца. Я использую исключительно научный подход. ))

Здесь с научными подходами люди годами сидят и со 100 кг пару кг сбросить не могут. Сначала они садятся на 800-1000 ккал, а потом у них зажоры на 4000-5000. Потом снова на 800-1000 и опять зажор. Привесик-отвесик - хобби такое :-|-: Но у вас, конечно, всё будет иначе. Вы годами сможете питаться пайкой блокадного Ленинграда и при этом замечательно себя чувствовать :ro_za:
Автор:  Сми [ 10 окт 2017, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
55555 писал(а):
Сми писал(а):
Айлатана писал(а):
Я шучу по жизни - карахтер такой имею. Но, пожалуйста, дочитайте мое сообщение до конца. Я использую исключительно научный подход. ))

Здесь с научными подходами люди годами сидят и со 100 кг пару кг сбросить не могут. Сначала они садятся на 800-1000 ккал, а потом у них зажоры на 4000-5000. Потом снова на 800-1000 и опять зажор. Привесик-отвесик - хобби такое :-|-: Но у вас, конечно, всё будет иначе. Вы годами сможете питаться пайкой блокадного Ленинграда и при этом замечательно себя чувствовать :ro_za:

Я прошу прощения, на форуме общаться не буду. Пришла с позитивом - у меня результаты-то имеются. Если и правда есть желание пообщаться, то давайте через ЛС.
Остаюсь тут только из-за отличного личного кабинета. Общение, я так понимаю, мне тут не светит. Я зубами никого грызть не буду - больно калорийно выходит. Боюсь разжиреть на таком общении.
Жизнь легка, если ее не усложнять)) , поэтому этого я делать не буду. ))
Автор:  55555 [ 10 окт 2017, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
Сми писал(а):
55555 писал(а):
Пришла с позитивом - у меня результаты-то имеются.

Результат - это когда достигнут желаемый вес и он держится хотя бы несколько лет без особых подвигов. А сбросить 5 кг за неделю - это не результат, а просто игра в похудение. Здесь не мало таких экстремалов, вот только через пару недель эти кг обратно возвращаются, хорошо, если без добавки :ps_ih:
Но я, собственно, не против :nez-nayu:
Автор:  Айлатана [ 10 окт 2017, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
Сми писал(а):
Я прошу прощения, на форуме общаться не буду. Пришла с позитивом - у меня результаты-то имеются.


Сми
не убегайте, плизз. Лучше Дневник здесь заведите, мы с интересом будем читать о ваших последующих успехах. :-):
Автор:  Кокетo4ka [ 08 ноя 2017, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
У меня своя система питания, я к организму прислушиваюсь и понимаю, что именно в пользу,а что во вред. Диеты не приемлю, это все временно.
Автор:  Olga-Volga [ 10 ноя 2017, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
СмиПривет! Провокационные вещи очень всем нужны. Лишний раз почитать, подумать, поискать ответы. Общение тоже разным бывает, пишите!)))
Автор:  Кожа да кости [ 10 ноя 2017, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
Привет всем! Я на подсчёте калорий , скинула 10 кг за 1,5 месяца, чуть спорта. Да это гемор считать, этим только и занимаешься первое время потом быстро , сейчас привыкла.
Автор:  Coyote [ 11 ноя 2017, 02:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
Кожа да кости писал(а):
Привет всем! Я на подсчёте калорий , скинула 10 кг за 1,5 месяца, чуть спорта. Да это гемор считать, этим только и занимаешься первое время потом быстро , сейчас привыкла.

напиши сколько было калорий по неделям и приложи график веса, а без этого все только ляля
Автор:  Coyote [ 23 ноя 2017, 04:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
Kalett писал(а):
Привычка вырабатывается 21 день, а потом как по маслу.

невероятная чушь которая бесконечно переписывается и повторяется
повторяют люди которые сами не проверяли, не в состоянии проверить, и пишут в надежде что подтвердят другие и тем самым укоренят их в своем невежестве
притом некоторые пишут что надо 56 дней тоже чушь собачья
любопытно только одно что там и там целое число недель что уже признак подлога
если бы под этим лежало реальное исследование, то была бы усредненная по множеству опытов цифра дней с указанным разбросом по типу 23+/-4 да еще с указанием в скольких % случаев это срабатывает (скажем 80%) а в скольких увы нет по причинам науке неизвестным, и совпадение с целым числом недель да еще в 2 случаях маловероятно
Автор:  PingvinG [ 23 ноя 2017, 07:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Подсчёт калорий.
Coyote писал(а):
невероятная чушь которая бесконечно переписывается и повторяется

Вот и я все время удивлялась, как это людям удается так быстро привычку заиметь
Тут два года бьюсь и не сказала бы, что вошло в привычку ограничивать себя и не есть все подряд
Скорее, благодаря подсчету калорий поняла и осознала количество пищи, которое мне надо потребить в зависимости от целей - снизить вес ил удержать
И отказываюсь от чего-то далеко не по привычке, а по необходимости - сожрешь, значит надеяться не на что, результатов не будет.
Более того, всегда равнодушная к сладкому, вдруг воспылала к нему любовью
Так что вместо обещанных хороших привычек, отхватила себе лишнюю головную боль
Страница 56 из 60 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/