Текущее время: 26 фев 2020, 13:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 13:01 
Не в сети
Гостья
Гостья

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Питание на подсчёте калорий. Девушки, расскажите свои истории похудения на этой системе.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2012, 15:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2012
Сообщения: 164
Изображений: 49
Откуда: Украина, г.Донецк
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 184

Награды: 3
Розовые очки (1) Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
viewtopic.php?f=49&t=2049 Заходи. Много чего интересного!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 15:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 420
Изображений: 2
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 727

Награды: 5
Розовые туфли (1) Синяя роза (1) Тюльпанчик (1) Роза нежная (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я пока пытаюсь питаться по этой системе, от подсчетов уже схожу с ума :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 16:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 702
Изображений: 12
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 12
Бабочка (1) Новогодний венок (1) Роза нежная (1) Конфетка (1)
Розочка красная (1) Цветочное сердце (1) Лилия (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет :pri_vet:-:
я считала калории и благодаря этому скинула 8 кг за полтора месяца, сейчас считаю чтобы не набрать лишнего, просто изменила крридор. А вообще дело привычки, первое время трудно, а сейчас я уже привыкла)

_________________
"Порхаю как бабочка"
"Какова пища - таков и ум, каков ум - таковы и мысли, каковы мысли - таково и поведение, каково поведение - такова и судьба".Шри Сатья Саи Баба
"Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти и в вас тоже".
Ошо


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 18:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 420
Изображений: 2
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 727

Награды: 5
Розовые туфли (1) Синяя роза (1) Тюльпанчик (1) Роза нежная (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Minimiwe4ka

правильно все говорят, лучшая диета - это образ жизни :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 16:24 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2012
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Моя подружкая очень схудла при подсчете калл, я тоже пытаюсь считать, но еще никак не могу привыкнуть
:(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 20:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

День рождения
Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 330
Изображений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 151

Награды: 4
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Кактус (1) Домовёнок (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я стараюсь считать, подсчитывая ещё и бжу, и придерживаясь принципов правильного питания.

Самая большая проблема для меня - добрать калории. У здорового человека должно быть не менее 1200 ккал в день при неподвижном образе жизни, иначе нарушается обмен веществ и толстеешь от огурца. Я всегда мало ела, потом много, редко и неправильное - вот и причина лишнего веса.
Поэтому важно считать ккал, чтобы добирать. И оооочень важен режим дня. Это самое сложное, но есть каждые 2-3 часа это обязательная норма и выход. особенно если доходило до анорексии, булимии и вообще при любых нарушениях питания.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 13:06 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2013
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
А я постоянно вылетаю из предела нормы калорий :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: ... и кушать толком не ем))))))) :butter-fly: Завидую тем, кто меньше 1000 калорий может набрать

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 13:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2013
Сообщения: 830
Изображений: 9
Откуда: Волжский, Волгоградская область
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 27 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 316

Награды: 5
Бокал и бутылка вина (1) Домовёнок (1) Кошка (1) Бабочка (1)
Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
madonnalg писал(а):
А я постоянно вылетаю из предела нормы калорий :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: ... и кушать толком не ем))))))) :butter-fly: Завидую тем, кто меньше 1000 калорий может набрать

Вот как раз им и не надо завидовать. :ne_ne_ne: 1000 калорий это очень мало. этим загубите себе обменные процессы одназначно

_________________
Наташа, на ты
Я не хорошая и не плохая, я - добрая в злую полосочку
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчёт калорий.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013, 13:29 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 27
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2

Награды: 15
Букет розовых тюльпанов (2) Цветочное сердце (1) Кошка (1) Котенок в туфле (1)
Корона (1) Пироженка (1) Низкокалорийный кекс (1) Пирожное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, я считаю и калории и БЖУ , организм перестроится и пойдет сброс веса. Не забывайте пить воду - самое неинтересное

_________________
Арабские масла и парфюмерия

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _MariN_, AdsBot [Google], Aelen, Альена, Алиса Монн, Алёнка светлая, Bing [Bot], Brm, brumguilda, Сахарова Ольга, Секунда до.., Соколова Татьяна, CRJGBYF, Сырничек, dimkagermoshlem, DotBot, drft, eskamilio, Елена Фалилеева, flowers000, Galgen, Givi_may, Google [Bot], Gunpowder, Irinaup, Ja_Lana, JenyaT, jkorolchuk, K_N_, Lara73, lena.marusik, Liliia Bondarenko, LonerL, Lu-ludmila, LuckyN, Margo_M, Marko Kobova, MarusiaIntel, miaou, miharu12, Mimi_13, NataLoran, NatalyaSmolkina, Oldis, olga79r, OlgaRi, Олеся Поступкина, Ольга Шмидт, Ольга_alida, Parvati, ptichka1, s-julija, Sashok87, sdrv, Shayk, Shmel98, Surga, Svet2677, Teplusha, teroks, tiagnitania73, Tigraa, Tysya, umatalka, valet52, victoriya1990, viking83, Wlada Es, xydichka, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], КсенияКриКри, Васёнка, Ларичка, ЛенаЛика, Ленусечка, Мышулин, Николай82


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB