Текущее время: 03 апр 2020, 21:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1462 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 16:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2015
Сообщения: 222
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 228

Блог: Просмотр блога (0)
Может быть еще причиной гормонального нарушения.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 17:29 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 27.07.2018
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Обратитесь к диетологу, он поможет ив любом случае надо тренироваться


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2018
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Ангелина Чернова писал(а):
У меня было такое, когда ни диета, ни зал не давали результатов. Как потом выяснилось, организму моему просто не хватало сил, что бы сгонять лишний вес! Я услышала про программу, которая помогает худеть, когда вес стоит и организму помогает силы набирать - Диета Перфетта Энергия, это такие шипучие таблетки, продаются в аптеке. Я , когда только принимать начала - столько перемен заметила) там оказывается таурин и кофеин содержатся) столько сил сразу прибавилось)) и худеется легче!))


Мне кажется, что это чушь. Никаких "чудо-таблеток" не бывает. Это я по своему опыту могу сказать, так как перепробовала уже очень многое. Из всего, что сама могу выделать, так это диету Протасова https://fit-and-eat.ru/diets/dieta-protasova.html , о ней уже конечно многие слышали, но только по ней я смогла сбросить лишние кг. Мне она нравится тем, что в ней отсутствует ажиотаж вокруг еды, поэтому нет давления на психику.

_________________
Худею как могу))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 14:34 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2018
Сообщения: 3
Изображений: 0
Откуда: Кубань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (1)
kubOk писал(а):
Может быть еще причиной гормонального нарушения.

обязательно к эндокриноглогу!!!! сдать кровь на гормоны. это действительно гормональный сбой

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 15:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6807
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1171 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,072

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Внимательно прочитав весь сгенерированный за последнее время бред, форумное сообщество пришло к выводу, что Бад Диета Перфетта Энергия приводит к гормональным нарушениям. На хрена тогда его глотали?
kubOk писал(а):
Может быть еще причиной гормонального нарушения.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 08:16 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 10.11.2015
Сообщения: 4
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Я вижу, что в эту тему давно никто не пишет об успехах при нахождении на этой системе.
Решила написать свои наблюдения.

Я постройнела за 4,5 месяца примерно на 10 килограммов, подсчитывая калории. Сложностей не испытывала, но постоянно задумывалась о том, как буду жить дальше, каких принципов питания придерживаться, когда достигну оптимального веса. Ведь я, как и большинство здесь обитающих, знаю, что такое эти "качели" туда-сюда. Похудела-поправилась, опять села на диету... И так до бесконечности. Стала искать системы питания, которым смогу следовать всю жизнь :du_ma_et: Так я наткнулась на эту ветку. Прочитала книгу Ольги Голощаповой и устроила эксперимент - питаться только по голоду, при этом продолжать отслеживать калорийность съеденного. Вот итог: за 3 недели вес снизился на 2,7 кг. Даже непривычно много. Специально я себя ни в чем не ограничивала, сладости, жареное, соленое, копченое - всё это ела.

Знаете, результат впечатлил. Были и остаются некоторые шероховатости и непонятки. Страхи. Хочу иногда писать здесь, чтобы отследить в динамике свои результаты и настроения. Тем более, мне предстоит отпуск в тропиках :ta_n_cor: Посмотрим, получится ли у меня придерживаться принципов системы на отдыхе.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 14:11 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 10.08.2018
Сообщения: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
я для себя поняла 2 вещи: есть нужно только когда появляется голод. но если уж он появился - нельзя ходить голодной. у организма хорошая память. он считает, что наступили плохие времена,и начинает делать заначки. качество, конечно, тоже важно. фастфуд ни к чему хорошему не приведет. только здоровая пища, желательно 5 стол. ну, и витамины. воизбежание "заначек на черный день". зимой пью напитки тайги 8, в которых хороший подбор витаминов и минералов. в составе пихтовые полипренолы, которые тоже благотворно влияют на обмен веществ. вот и все сложности. а диеты мне еще ни разу не помогли.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 04:44 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 10.11.2015
Сообщения: 4
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Приехала я из отпуска. Решила отписаться здесь.
В общем, питалась я по голоду. Утром шла на море купаться, и только почувствовав голод двигала на завтрак в отель. Замечаю в который раз, что в тропиках я очень сильно отекаю. Дома такого нет даже летом в сильную жару. Кольца не снимались и вообще ощущала себя раздутой. Взвешиваться возможности небыло, поэтому казалось, что я сильно поправилась за эту неделю отпуска. Ела очень много овощей, я их люблю. Вместо обеда мороженое и смузи, фрукты. Ужины были обжираловкой! Знала, что уже наелась, даже объелась, но все равно доедала все до конца (ну очень вкусно готовят! :smu:sche_nie: ) А может это жадность такая у меня. Или воспитание - нельзя оставлять ничего в тарелке :nel-zya:

Итого: уехала - 57 кг., приехала - 56,7 кг.

П.С. Оооочень много двигалась - ходила и плавала в море и в бассейне. Дома сидячая работа, спорта в моей жизни нет.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 14:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2018
Сообщения: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
Плаванье очень даже хорошо каллории сжигает


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 06:37 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 10.11.2015
Сообщения: 4
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Вот интересно мне! Такая продуктивная система -интуитивное питание, и так мало людей ей следуют. Я сюда не заглядываю очень давно. На днях взвесилась - 57,5 кг. Многовато для меня. Решила подновить знания о системе - я не все постулаты соблюдаю. Зашла сюда - а здесь тишина. Странно. За полтора года я прибавила всего 1,5-2 кг. Ни в чем себя не ограничивая, но зачастую перестала питаться именно по голоду - видимо в этом причина прибавки, да в зимней неподвижности.

Вот спрашивают меня - как ты похудела? А ответ слышать не хотят! Только я начну рассказывать, что ем все, но только когда голодна - все, сразу интерес пропадает. Кто-то обязательно начинает спорить, что есть надо каждые 3-4 часа! Обязательно завтракать! Ужин отдать врагу и т.д. Голод терпеть вредно! Так ведь именно в этом и дело - голод не нужно терпеть! Нужно дать себе голодной то, что хочется, а не хватать на бегу то, что есть под рукой.
Видимо, люди в большинстве своем все-таки мечтают о чудо-таблетке. Вот поэтому их так много этих шарлатанов из сети.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1462 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _anuka, Alexa [Bot], Alise_Tr, Аризона-Арканзас, Алеся Кудревич, анирис, Анна Солнце, Аннетта196, belcanto74, Bing [Bot], Секунда до.., Desired, dgavr1, DotBot, eliseeva_s, Еленушка40, Google [Bot], Innyska, Iskorka88, kovziridze, llory, LWT-800w, Megafire, nataliby, naurta, niku, Pollushka, s368, salo6791, sea_urchin, TERLETSKA, Yandex [Bot], yanina1984, Корочея, Кошкочертёнок, просто лена я, Иветка, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB