[quote="Coyote"]Гормоны от которых полнеют называются жратва и убитый голодом обмен. И точка.


Согласна, что эти гормоны называются так. У меня 32 года как удален желчный пузырь. Но я точно знаю, что располнела я от неумеренной жрачки, а не от того, что желчный удалили. Я же видела сколько и что я ела.

Может быть и так. Но если я была в 53 года с нормальным весом до операции по удалению яичников, а после неё где-то через полгода, ничего не меняя в рационе и объеме еды, начала набирать вес, то как тут не подумать про гормоны, которых так резко не стало?

Очередное фэнтэзи. 30 кг избыточного веса = 210000 ккал избыточных. Стол 5а это 2500 ккал в сутки. 210000/2500 = 84. Т.е. за месяц было съедено столько, сколько нужно на основной обмен + активность (никакие уколы или колеса не в состоянии сделать из этого отрицательную величину, максимум могут снизить на 30%), а вот потом сверх этого было съедено 84 дневных рациона диеты 5а. Если в условиях стационара - под суд повара за расточительство а главврача за попытку убийства.
Еще раз - не надо ля-ля и беззастенчиво врать. Из 30 кг в последний триместр беременности сколько-то можно списать на отеки, но отеки не жир и сбрасывать их дефицитом калорий не надо, это не похудение, вода выводится проще и другими методами.

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:

Даже при гормонах и лечении полюбому лишний вес от переизбытка калорий, другого пути нет. Да, обмен может измениться до 30% в минус, но это всего-навсего 500 ккал в день, или +2 кг жира в месяц при сохранении прежнего режима питания. Остальные 28 или сколько там мифических кг - только от дальнейшего переизбытка питания, что может объясниться аппетитом от гормонов, депрессняком и пр. психологией. Так о том и разговор - питание надо контролировать и при депрессняках и непомерных аппетитах, а не заливать потом что жир от уколов.

Кает как всегда дело говорит ,меня всегда радовали песни людей с морбидным ожирением что они "едят не много" ,правда таких мало ,в основном люди адекватно оценивают что не едят а "жрут ".

Насчет ничего не меняя можно поставить жирный ? Если не считались калории до и после, все заявления подобные голословные.
Да, обмен изменился, максимум на десяток %. Вот на столько и следовало скорректировать питание - изменились потребности. А контроль по весу, другого пути нет. Вес изменяется непрерывно, за 60 кг никак не следуют сразу 80, 100 и 120. В промежутках бывают 61, 62 и т.д.

Олеся2 писал(а):Большинство полных людей надо обследовать, и искать гормональные причины набора веса, но для этого нужен умный и ДУМАЮЩИЙ врач.[/quote]

Я не думаю, что надо обследовать большинство полных людей сразу на гормоны. Я бы, прежде чем обследоваться, привела в порядок питание. Попробовала бы поесть правильно месяцев так 6. Не идя на сделку со своей совестью А честно все продукты подсчитывать. И по полученному результату потом бы уже решала, что делать дальше. Когда мне поставили диагноз - булимия, то один врач сказал, что у меня только один путь, начинать принимать гормоны. Я отказалась. Начала искать другие пути. Другой врач подтвердил, да булимия и она от пищевой распущенности, но никакие гормоны не нужны. Просто возьми под контроль свое питание. Что я и сделала. За 6 месяцев на НКД (других не знала тогда) я сбросила 18 кг. Вес уходил легко. Решила уйти на поддержание веса. Хотела опять вернуться, но не смогла. А вот, состояние булимии куда-то исчезло. Нет больше жутких зажоров и панических атак. Так, что стоило взять под контроль питание и все начало постепенно налаживаться в организме. И гормоны оказались ни при чем. Я только потом стала осознавать, что при таком избыточном весе (у меня было 129.7кг), конечно же будет нарушен гормональный фон. И не всегда его надо лечить гормонами сразу. А вот НКД - это не тот путь, по которому надо идти - это я точно знаю. Сбросишь вес, загубишь что-то другое в организме. Ведь вредны не только переедания, но и недоедания тоже вредны. И, слава Богу, что на глаза мне попалась система МФ. Тем более есть примеры и результаты. Я в нее верю. И когда мое сознание осознало, что худеть придется на приличной калорийности, я полностью успокоилась. И решила буду следовать этой системе. И еще у меня появилась внутренняя уверенность в том, что у меня все получится.

Я бы обследовалась, если бы реально ела мало (тут надо быть честной сама перед собой), а не худела. Или были бы другие признаки гормональных нарушений.
А так -в отношении себя мне было все очевидно - в чем причины моих 30 лишних кг.
Неправильные пищевые привычки, распущенность, чревоугодие и лень. Все банально и просто.

Думаю, что это в подавляющем случае причина всех. И никакая диета или врач здесь не помогут. В таких случаях "Спасение утопающих, дело рук самих утопающих"

Не работают диеты . Все перепробовала . Так что живите в своё удовольствие .

Приглашаю принять участие в спортивном марафоне с Джиллиан Майклс
переходите по блестящей ссылке в моей подписи!