Текущее время: 29 мар 2024, 17:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Похудение
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 19:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2017
Сообщения: 25
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, как вы питаетесь, чтобы похудеть? Я тут пытаюсь бросить есть всё жирное, но не могу. ИЗ-за мужа срываюсь, он любит хорошо покушать.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 23:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elzza писал(а):
Девочки, как вы питаетесь, чтобы похудеть? Я тут пытаюсь бросить есть всё жирное, но не могу. ИЗ-за мужа срываюсь, он любит хорошо покушать.

Есть еще вариант бросить мужа
или он через некоторое время бросит тебя

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 20:56 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
это психологически тяжело


Последний раз редактировалось Umkka 24 апр 2018, 12:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 22:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Umkka писал(а):
Ну да, это даже психологически тяжело, ограничивать себя в еде, тем более когда дома кто-то соблазняет. Я по совету сестры была на семинар по похудению * помогает изменить так называемое пищевое поведение. Можно похудеть без чувства голода, никаких сложных диет. Я уже сбросила 5 кг и дальше собираюсь придерживаться рекомендаций.

Хреново видно у дяденьки пошли дела, если он рекламу на форумах покупает. Раньше он окучивал всю страну, и в каждый город 2 раза в год заезжал, где его одни и те же дурочки с нетерпением ждали чтобы из года в год одну и ту же хрень слушать.
Типа худели они, а без него не получалось.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 10:22 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 02.10.2017
Сообщения: 43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас сижу на соковой диете, пришлось купить соковыжималку на http://tehnopomosh.com/dlya-kuhni/sokov ... eptun.html потому что ручной очень долгий и трудный процесс. У меня расписано когда какой сок пить в течении дня, вот и тружусь, конечно, тяжеловато, но терпимо. Пока только третий день, но на весах уже -1кг.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 18:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 14.10.2017
Сообщения: 39
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 51

Блог: Просмотр блога (0)
найдите мотивацию для себя, больше гуляйте и получайте позитивные эмоции, для похудения важен дефицит калорий и спорт, мне еще жиросжигатель с годжи помогает меньше кушать вредности сладости :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 22 май 2018, 12:52 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 1
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте.Я только зашла и совсем не знаю с чего начать и что делать дальше?????????????????????????????


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 16:24 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Здесь нужно о себе подумать, муж ведь хочет, чтоб вы стройная была)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 11 авг 2018, 22:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2018
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Umkka писал(а):
это психологически тяжело


согласна

особенно когда так вкусно пахнет....


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 20:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 69
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 79

Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Горская писал(а):
Здесь нужно о себе подумать, муж ведь хочет, чтоб вы стройная была)


Не у всех такие правильные мужья. У меня есть одна школьная подруга, в школе худенькой такой была, классной, а сейчас весит порядка 90 кг. т.к. ее мужу нужна женщина "у которой есть за что подержаться". Вот только вся соль в том, что подруга раскабанела, а муж ее налево ходит :kli_ny:
Вот такой сыр бор.
На вопрос выше "с чего начинать?" Начните с счетчика калорий как в justfood и с построения правильного/дробного питания.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла291185, Bing [Bot], Сергей Петрович, стриж-похудыш, dima766, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], jkmufuheybyf, Kisaki, kkotarina, KvikiLeo, LaraSTR, Lena231980, okvikuz, olgakorolj, tesso, Yandex [Bot], ванчоус, Владлена24, Вятушка, Ирина2266, Магнификус, НатАлекс74, Натачумак


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB