Я как раз со сегодняшнего дня на ней.
Первый день уже отсидела. Пока что чувства голода нету. Правда я наелась на 13 ккл больше...
По окончанию диеты отпишусь о результатах.

Ты хоть один пример пускай даже из интернета фейковый знаешь чтоб от начала до конца отсидели и все сошлось?

Мдя... Не думала что кто-то еще верит в эту диету. Прочитала всю тему. Народ на ней худеет на +-5 кг за месяц. Очевидно, из-за крайне скудной калорийности, организм переходит в "экстремальный" режим: максимально замедляет обменные процессы и приберегает жировую ткань для обеспечения выживания организма. Похудение происходит, по большей части, за счет потери мышечной ткани и уменьшения внутренних органов. Кому это надо? И ведь в результате такой диеты ОЧЕНЬ сильно снижается суточная калорийность, при которой вес остается неизменным (мышц-то меньше стало). Если потом начать кушать, как раньше или даже немного меньше, вес взлетит вверх, причем за счет увеличения жировой ткани. По итогам диеты мы имеем: меньше мышц, больше жира и, очень вероятно, проблемы со здоровьем.

Собственно, даже и не скрывается, что это диета не для похудения, а для жизни анорексичек. Которые в ней понятно находят массу достоинств (пока живы). Интересно еще то, что те 500 ккал, вокруг которых крутится калорийность, это норма МЧС на выживание. Т.е. примерно так: вы пошли в поход и взяли с собой НЗ еды в виде 12 фудбаров по 500 ккал каждый в расчете на 3 дня по 2000 ккал. Если наступает экстрим (разбился вертолет, уплыла затонула лодка и пр.), то норму надо ограничить до 500 ккал и ждать помощи.

Я не знала этого. Теперь ситуация стала понятнее. А то я не могла представить, кто мог придумать такой бред и для чего.

Ахах, нет. Очень сложно следить за тем, что бы съесть калории точь в точь.
Вот сегодня тоже на 4 ккал больше съела.

Ты гонишь или точно беспросветная дура?

Ох, извините, я не совсем поняла Ваш предыдущий комментарий. ^^'

так и хочется закричать - аууууу,люди,у вас мозги есть??

Почему на меня набросились? Здесь вроде как обсуждают диету а не конкретного человека.
Насчет мозгов: все при мне. Я прекрасно осознаю риски и последствия. Я на это пошла полностью осознанной и хорошо взвесив все "за" и "против". Да и в конце-концов, моё тело, мне и решать, что с ним делать: захочу отрежу волосы, захочу - отрежу руку. Не нужно меня осуждать, если я наношу вред не окружающим меня людям, а себе самой.