День добрый, дорогие мои худеющие!!!

Недавно выискала Авс и решила, что выдержу все 50 дней, которые расписаны!!! У меня уже половина пути и -7кг!!!

Кто, что слышал??? Кто, что думает???

Ифкин
Привет! поверь, здесь почти все думают, что это убийство организма и колоссальное замедление метаболизма. Мы в основном все придерживаемся подсчета калорий и правильного питания....

Нюшечка
Но ведь ABC такой же подсчет калорий

Расписание диеты ABC 50 дней

День - Калории
---------------
1 - 500 или меньше
2 - 500 или меньше
3 - 300
4 - 400
5 - 100
6 - 200
7 - 300
8 - 400
9 - 500
10 - голодание
11 - 150
12 - 200
13 - 400
14 - 350
15 - 250
16 - 200
17 - голодание
18 - 200
19 - 100
20 - голодание
21 - 300
22 - 250
23 - 200
24 - 150
25 - 100
26 - 50
27 - 100
28 - 200
29 - 200
30 - 300
31 - 800
32 - голодание
33 - 250
34 - 350
35 - 450
36 - голодание
37 - 500
38 - 450
39 - 400
40 - 350
41 - 300
42 - 250
43 - 200
44 - 200
45 - 250
46 - 200
47 - 300
48 - 200
49 - 150
50 - голодание

я на ней сидела.
выдержала 12 дней.
если выдержишь - молодец. но почти все кто отсидел её набрали потом в два раза больше.
выходить из нее придется месяца 1,5-2,чтобы всё не вернулось.

вконтакте девочка скидывала после беременности на ней.и с тех пор питается не более 500ккал.вот она не набрала.но и нормально она сейчас не питается соответственно...

Я думаю, что отсидев на любой диете и сбросив желаемое количество кг, после начать есть пельмени с майонезом и хлебом, то конечно разнесет....

Просто людям, которые склонны к полноте, нужно постоянно следить за тем что они едят!

Каждый ищет подход к своему организму!!!

Ифкин
Согласна что каждый идет своим путем... просто помните что на такой низкокалорийной диете вы сажаете свой метаболизм вконец и полностью... это жесткая диета, подходить к которой можно только под наблюдением врача... будьте аккуратны со своим здоровьем!

на самом деле диета называется "прощай метаболизм, здравствуй доктор"

Ифкин
Да это и не диета вовсе,и не голодание,а так.....черти что для тех кому нечем заняться Это для того,чтобы врачам было кем заняться

Как же получается протянуть весь день на 500 кал.? Это же постоянная голодовка!