Текущее время: 29 мар 2024, 17:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 11:41 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 24

Награды: 1
Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
маргарита32 писал(а):
Как же получается протянуть весь день на 500 кал.? Это же постоянная голодовка! :du_ma_et:




500 это ещё очень даже много, вот 100 или 50 это да!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2011, 11:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6419
Изображений: 110
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Счастливые кубики (1) Новогодний тур (1) Шашлыки (1) Золотая рыбка (1)
Букет желтых роз в корзине (2) Пасхальное яичко жёлтое (3) Роза (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ДААА!!!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2011, 11:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8521
Изображений: 115
Откуда: МО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Золотые туфли (1) Тюльпанчик (2) Горнолыжный курорт (1) Тугой ролик денег (1)
Игрушка Зайчонок (1) Баночка меда (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Домовёнок (3)
Блог: Просмотр блога (0)
руланина
;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2011, 12:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 558
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Клубничка (1) Кусочек ананаса (1)
Бабочка (1) Мимозочка (2) Букет желтых тюльпанов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
руланина
Изображение

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 12:29 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
у меня пошел 9й день)
в рационе-500к.наела на 268.остаток дня буду пить кефирчик)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 10:20 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2011
Сообщения: 24
Изображений: 7
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
'то ведь ужасная диета!! неужели на ней еще кто-то сидит, кроме девочек -подростков, которые остались без присмотра родителей?? это же глупость такая и вред... :za_da_va_la:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 20 июл 2011, 21:24 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2011
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
почему бред и глупость?
я вот думаю на нее сесть.. у Вас написано: "система питания-подсчет калорий" , расскажите как именно Вы худеете,сколько ккал в день употребляете?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2011, 14:06 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2011
Сообщения: 24
Изображений: 7
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Натали, потому если так долго есть так мало калорий, то обмен веществ очень замедляется, организм начинает "экономить" и все меньше и меньше худеешь...а потом как только что то съешь - все сразу отложится в жир, потому что организм в состоянии стресса и ждет очередной голодовки...в день надо есть минимум 1000 ккал (при маленьком весе) и спооооорт)))
я стараюсь питаться правильно (не ем гмо и продукты с любыми химическими добавками), утром углеводы, вечером белки. ОБЯЗАТЕЛЬНО следить чтоб жира в день было не меньше 20гр и белка не меньше 50 (на 50кг)
употребляю как когда, но в основном от 600 до 1100 ккал...иногда ем больше :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 14:54 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2011
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Sonia, спасибо,все разьяснили :-):
эх..как же сложна химия организма-даеш ему калории-запасает в жир,не даеш-тоже запасает
я на самом деле уже запуталась в этих хитросплетениях :-):

вы,кстати,совершенно правильно делаете- что отказались от продуктов с добавками

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ABC (ana boot camp)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 15:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2328
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Снеговик (1) Шампанское в ведёрке (1) Бутылка шампанского (1) Букет цветов в вазе (1)
Роза красная (1) Коктейль Пина Колада (2) Розочка красная (1) Подарочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
девочки милые очнитесь это же капец каая ужасная диета

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, AM_Mart, Анастасия Домаркас, Bing [Bot], ElenaAndreevna160188, Елена.Премудрая, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Göttin, Kisaki, ksanth, KvikiLeo, Nюtkа, olgakorolj, Оларт, Sarah22, semagelena, soneika, vodyanoi, Yandex [Bot], Ирина2266, Ладога, ЛогФотиния


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB