Текущее время: 29 мар 2024, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как?
СообщениеДобавлено: 11 авг 2018, 22:05 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2018
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
у меня после родов +10. и никак :(


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как?
СообщениеДобавлено: 12 авг 2018, 05:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
shokoladochka писал(а):
у меня после родов +10. и никак :(

выражайся точнее: не 10 после родов, а до родов 20 вместо 10

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как?
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 14:33 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 10.08.2018
Сообщения: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
у меня работает вот что: 1. дробное питание. порция - 3ст. ложки, ем каждые 2-3 часа. 2. ничего жаренного и пшеничного. категорически. 3. "хочешь есть - сначала попей". 4. бегать. 5. последнее, но не последнее по значимости. витамины. я нашла с полипренолами - отлично работает. полипренолы - это адаптогены. чистят от шлаков, улучшают усвоение витаминов. тайгу 8 бленд покупаю. она вкусная. за месяц-два прихожу в норму. то есть 3-5 кг уходит. держусь долго. по полгода примерно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как?
СообщениеДобавлено: 16 июн 2022, 14:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 09.05.2022
Сообщения: 80
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 87

Блог: Просмотр блога (0)
Как можно похудеть:

есть 1200 калорий в день. ходить 45 минут.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: biflet, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Omira, Polochka, rouge, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB