| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Кетогенная диета https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=16739 |
Страница 9 из 18 |
| Автор: | 2Jane2 [ 19 авг 2018, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
shokoladochka порекомендуйте подруге этого врача (здесь, правда, у него гинеколог берет интервью, но все равно съезжают на лечение эпилепсии) https://www.youtube.com/watch?v=MKNH9y7FYnM Да и если почитать форумы мамочек детей аутистов, то у них тоже фактически кето, только еще и без какой-бы то ни было молочки. Ну и при диабетах обоего типа и инсулинорезистентности- результаты супер! В том числе похудательные (раз уж здесь похудательный форум). |
|
| Автор: | Coyote [ 19 авг 2018, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
2Jane2 писал(а): [ Ну и при диабетах обоего типа и инсулинорезистентности- результаты супер! В том числе похудательные (раз уж здесь похудательный форум). ты кто такая подобное писать? кето при СД1 - прямой путь к гипогликемии коме и смерти спасение не в белке жире или инсулине, а куске сахара |
|
| Автор: | Artemjus [ 13 окт 2018, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
Coyote писал(а): 2Jane2 писал(а): [ Ну и при диабетах обоего типа и инсулинорезистентности- результаты супер! В том числе похудательные (раз уж здесь похудательный форум). ты кто такая подобное писать? кето при СД1 - прямой путь к гипогликемии коме и смерти спасение не в белке жире или инсулине, а куске сахара А ты то сам кто тут такой? Ты вот прямо сейчас фактически даешь смертельно вредный совет. В клиниках давно уже используют спец. кето диеты для облегчения состояния пациентов с сд1. При сд1 много сахара = кома, дебил ты конченный. |
|
| Автор: | Inga100 [ 18 янв 2019, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
С нового года на кето. Диетой это не считаю, просто это такое питание. Пока -2кг, это при исходной массе 70кг . Чувствую себя отлично. Из плюсов: нет перепадов настроения, нет реакций на погоду не в общем состоянии не в болях в суставах, чувство голода посещает редко и по делу, сладкого не хочется, нет некакого запаха оцетона и на удивление после тренировки в зале пот перестал плохо пахнуть, уж сколько себя вынюхивала запаха нет, четко чувствую когда хочу спать, но это не так как раньше, при месячных нет вялого состояния. Замеры в клубе показали +1,5кг мышц и минус 800гр жировой. Однозначно мне это нравится. |
|
| Автор: | dooss [ 08 фев 2019, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
Очень интересно будет услышать ваше дальнейшее мнение по кето, не забывайте отписываться в теме. Пока я единственный на форуме кто реально длительно и с успехом применял эту систему питания. Я на ней готовился к соревнованиям и работало все прекрасно. |
|
| Автор: | Inga100 [ 08 фев 2019, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
Подскажите относительно витаминов. Их нужно пить не переставая на таком питании? У меня нехватка витаминов группы В была и на обычном питании, пропивала их пару раз в год. Кето пока стабильно нравится, два раза выходила с кето по жизненным обстоятельствам, и оба раза прямо хотелось вернутся обратно. |
|
| Автор: | Таняфорум [ 24 фев 2019, 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
Я пока 2 недели на КЕТО, но тяги к сладкому уже нет, муж сегодня ел торт, а я еще та сладкоежка, ела яйцо с беконом и даже не страдала, что нельзя торт. Обычно в такой ситуации у меня истерика раньше была. Буду писать как дальше ощущения. |
|
| Автор: | dooss [ 27 фев 2019, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
Inga100 писал(а): Подскажите относительно витаминов. Их нужно пить не переставая на таком питании? У меня нехватка витаминов группы В была и на обычном питании, пропивала их пару раз в год. Кето пока стабильно нравится, два раза выходила с кето по жизненным обстоятельствам, и оба раза прямо хотелось вернутся обратно. Только углвеоды нельзя, по всем остальным компонентам, питание должно быть сбалансированным ну и не забываем о главном факторе обмена веществ- не забывайте пить воду , ну или что то ее содержащее |
|
| Автор: | Виктория Болдырева [ 16 мар 2019, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
Принимайте пополнение! Надеюсь, надолго. Система заинтересовала, причем очень много лишнего веса и зависимость от сладкого-мучного. Думаю, справлюсь. |
|
| Автор: | dooss [ 22 мар 2019, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кетогенная диета |
тут главное понимать, что углеводов не должно быть совсем, а не просто уменьшить их кол-во и жиров должно быть много, чтобы не получилось так чт вы убрали углеводы , и не добавили жиров, так это не работает. Максимум углеводного можно дабавлять огурцы, так что то окооло 0,5 углевоа на 100гр продукта и все |
|
| Страница 9 из 18 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|