Текущее время: 28 мар 2024, 20:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 320, 321, 322, 323, 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2018, 14:56 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 04.11.2018
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
система минус 60 неплохая но только если уметь себя контролировать, я вот на ней по утрам ела очень много сладкого до 12, в итоге похудела незначительно вообще, никто даже и не заметил, сейчас сижу на salonah программе, там мне сразу готовое меню присылают, так что могу есть только то что говорят :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 17:13 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 106
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 45

Блог: Просмотр блога (0)
Подбираю оптимальный для себя вариант питания для похудения. Большое спасибо за информацию :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 15:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Лилия (2) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Система хорошо для слабаков с умом вообще. Т.е. кто не может отказаться от любимых няшек...как я к примеру...но конечно же...что бы был результат эти утренние няшки надо тоже с умом потреблять и дозировать! Я почти на системе сижу. Т.е. взяла из неё вот завтрак...и после 18 ни-ни...а дальше как выходит. Когда хорошо получается...когда нет...потому я не полностью на Системе)

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 17:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Руфиния писал(а):
Система хорошо для слабаков с умом вообще. Т.е. кто не может отказаться от любимых няшек...как я к примеру...но конечно же...что бы был результат эти утренние няшки надо тоже с умом потреблять и дозировать! Я почти на системе сижу. Т.е. взяла из неё вот завтрак...и после 18 ни-ни...а дальше как выходит. Когда хорошо получается...когда нет...потому я не полностью на Системе)

Этой как пишешь Системы никогда и не было. Была тетка, которая похудела неизвестно как, и деловые люди профинансировали ее пиар поездки по стране и издание книг. Деловые люди потеряли интерес тетка снова разжирела и как-то и последователи системы стухли.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 18:59 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2019
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Ну в любом случае тут понадобится просто огромнейшая сила воли!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 01:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Лилия (2) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Гм...я бы не сказала, что тут надо много силы воли....мне наоборот показалось!

А если говорить про пиар и тыды...гм...так любая система такая же! Можно вполне так и сказать. Вот потому я ем всё) Просто всё контролирую и смотрю на результат)

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 16:35 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2020
Сообщения: 40
Изображений: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Ау, кто-то придерживается этой системы.
Хочу начать ее с завтрашнего дня.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 21:26 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек

Регистрация: 28.08.2020
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
Система мину 60 отличная. Но нужно разработать с умом. Иначе все идёт наперекосяк. И надо понимать что это не диета


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 01:53 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 31.10.2019
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
В целом это и не система, если быть честным) Это просто здравый смысл, который приходит в голову, когда начинаешь регулярно посещать тренажёрку. Утром можно позволить себе больше, затем днём отработать в зале, а вечером обойтись скромным ужином :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 06 янв 2021, 16:35 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2020
Сообщения: 40
Изображений: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Rond1k писал(а):
В целом это и не система, если быть честным) Это просто здравый смысл, который приходит в голову, когда начинаешь регулярно посещать тренажёрку. Утром можно позволить себе больше, затем днём отработать в зале, а вечером обойтись скромным ужином :ta_n_cor:

В ней собраны основные идеи похудения, не кушать после 18, разделение жиров и углеводов. Для меня она идеально подходит. Главное начать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 320, 321, 322, 323, 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, [email protected], Bing [Bot], DEVORA, GoGo [Bot], Google [Bot], hasmik, Iceflue, jsai, katy89, Kris84, LarrySushka, Silberman, Tatjana Brakop, vladimirsaz, Yandex [Bot], Комбинация, Валерьевна52, Вера1959, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB