Дорогой и многоуважаемый Coyote, как мне кажется, я ВАС не оскорбляла! Толстуха я или нет, могу решать только Я, ВАМ такого права не давали. И дурочкой меня называть тоже не надо. Вы меня не знаете. Я высказываю свое мнение (повторю еще раз). Для этого и существуют форумы, чтобы общаться и высказывать свою точку зрения, желательно, не переходя на личности. Если ВАС устраивает ВАША система питания, то это не значит, что она единственно верная и подходит всем. И я ни кого не поучала, в отличие от ВАС! Я смотрю, что это основная ВАША задача на этом форуме. Вы тоже высказываете свое мнение, но делаете это так, как будто оно единственно правильное и другого быть не может. А если кто-то с ним не согласен, то ВЫ начинаете на него нападать. Вы один здесь самый умный и наученный опытом, а другие дураки. Я не ведусь и не придерживаюсь ее системы питания! Я сказала, что узнала много нового И ВСЕ!!!!!!!!!!!!!! Но, и ВЫ не знаете ее. А писать гадости про незнакомого и достаточно успешного человека гораздо легче.
Я новенькая на этом форуме, а ВЫ оооочень «гостеприимны» как я погляжу. Да и вообще обращаясь к девушке, называть ее толстухой – это как-то не по-мужски право! Я очень за ВАС рада, что ВЫ в идеальной форме и обладаете отменным здоровьем, чего и желаю ВАМ в дальнейшем! Нельзя быть таким злым. Мир ВАШЕМУ дому! Здоровья, счастья, удачи и хорошего настроения! Улыбайтесь почаще!

Как планировать прием пищи в период восстановления после операции с ограниченным движением? Допустимые физические нагрузки минимальные, только в виде пеших прогулок и не более 3 км, конечно, с последующим прибавление км. Носить груз возможно до 1,5 кг, с прибавлением 1 кг в каждом последующем месяце.
Какие преимущественно продукты включать в рацион.
Девчонки, поделитесь опытом))

Приглашаю принять участие в спортивном марафоне с Джиллиан Майклс
переходите по блестящей ссылке в моей подписи!