А этого МФ выбешивает по другой причине. Оттого как в МФ в отличие от прочих диет, которые тоже как-бы призывают худеть по полкило в неделю, но очень страстно желающим обещают таки 2 кг, четко на полкило ставит заслон, и объясняет отчего. А дяденьке очень хочется 2 кг, и червь точит, а вдруг в МФ все верно и 2 кг таки нельзя. А сам знаешь, как с раздвоенным сознанием жить. Притом обрати внимание, как у него медленно но неуклонно опережение плана уменьшается. Скоро сравняется, затем пойдет отставание. Тогда начнет чего-то соображать. Если еще не поздно, начнет пить боржоми.

привет всем!
вот и я дошла до системы минусфунт. жаль, что болтушка стихла. а так много хочется узнать, какие у кого успехи, как живется

Так зайдите на сайт минус фунт там все успехи описаны. Да и тут пара девочек на этой системе, например, Весенняя улыбка, она сбрасывает. Полынь, на поддержании уже.....

на сайте не проходит моя регистрация. к весенней улыбке уже зашла, спасибо. к Полыни еще загляну

Действительно надо производить взвешивания в одно и тоже время? Так не хочется в выходные в 7 утра вставать.

да. либо опытным путем выяснить на сколько грамм в течении часа изменяется вес . то есть взвешиваться несколько дней например в 7, 8, 9, 10 и потом корректировать

При этом не забывать перед каждым взвешиванием в туалете отметиться. Мало того что забывают, еще и доказывают на форумах что это необязательно. Но таки есть разница - потеря воды через почки или через дыхание и пот (кожу). Несравнимо.
Проще взвеситься несколько раз перед сном и утром и разницу поделить на количество часов сна, вот и будет часовая потеря.

Завтра проведу эксперимент взвешивание в 7:00, в 8:00, в 9:00 и в 10:00

Отмечуст в темке, как раз сейчас на разгоне, буду читать и внедряться в систему.