Система минус 60

Amiga

Девочки, подскажите плиз, я люблю пюре и отварной картофель.. Планирую на обед периодически готовить себе.. Так поняла что сливочное масло добавлять нельзя,да? как тогда быть? Ничего в картошку не добавлять, чтоб повкуснее получилась?

СИрина

Приветики Девочки!
У меня можно сказать прогресс: Я не ела после 18 вот уже 3 дня :-)

Огорчает немного другое... Гоняю 1 кг туда сюда вот уже почти 2 недели :ny_tik:

Это сбивает с настроя. Что делать???
Очень рада, что сюда подтянулись худеющие :-):

Будет повеселее вместе худеть :cool_cool:

Inesska

Amiga, масло до 14 часов в размере 1 ч.ложки на порцию и картофель из категории редко
СИрина , покажи свое меню, может чего не так кушаешь

СИрина

Inesska писал(а):

СИрина , покажи свое меню, может чего не так кушаешь

Я думаю, что отвеса может не быть из-за КД. Да и на системе я всего несколько дней - ведь настроится надо! Я не расстраиваюсь пока. Спасибо Inesska!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Amiga писал(а):

Девочки, подскажите плиз, я люблю пюре и отварной картофель.. Планирую на обед периодически готовить себе.. Так поняла что сливочное масло добавлять нельзя,да? как тогда быть? Ничего в картошку не добавлять, чтоб повкуснее получилась?

Привет! Я в одной передаче видела, как в картофельное пюре добавляют пюре из цветной капусты и говорят, что пюре от этого очень нежным и вкусным получается. Правда сама я не пробовала

Amiga

Inesska писал(а):

Amiga, масло до 14 часов в размере 1 ч.ложки на порцию и картофель из категории редко
СИрина , покажи свое меню, может чего не так кушаешь

О! Отлично=) мне даже меньше чайной ложки подойдет..вот пообедаю, и дальше буду вникать и придумывать чем бы поужинать :ps_ih:

СИрина

Amiga, а еще в пюре можно вареное яйцо добавить :-):

Нам мама так в детстве делала! :cool_cool:

Amiga

ЕНКА писал(а):

Amiga писал(а):

Девочки, подскажите плиз, я люблю пюре и отварной картофель.. Планирую на обед периодически готовить себе.. Так поняла что сливочное масло добавлять нельзя,да? как тогда быть? Ничего в картошку не добавлять, чтоб повкуснее получилась?

Привет! Я в одной передаче видела, как в картофельное пюре добавляют пюре из цветной капусты и говорят, что пюре от этого очень нежным и вкусным получается. Правда сама я не пробовала

Приветик! ой, пюре из цветной капусты..звучит страшно) эх...ела как-то обжаренную цветную капусту (её кажется сначала варили), вот это было вкусно..очень понравилось..но..жареное уже не положено=( Будем отвыкать! :so_happy:

Спасибо за совет!

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

СИрина писал(а):

Amiga, а еще в пюре можно вареное яйцо добавить :-):

Нам мама так в детстве делала! :cool_cool:

Всмысле помять яйцо вместе с картошкой,да? надо будет попробовать! но уже в следующий раз)

Жаль укропчик вчера закончился, добавила бы в картошечку...ммм..ням-ням :nez-nayu:

СИрина

Amiga писал(а):

Всмысле помять яйцо вместе с картошкой,да? надо будет попробовать! но уже в следующий раз)

Мы резали меленько яйцо и добавляли в пюрешку, а пюрешку пожиже :-):

- Так малышей кормили :-)

Но очень вкусно. Мой братишка был мелким, а я уже постарше - так я за ним доедала :-)

Было вкусно :cool_cool:

СИрина

Настроение :ny_tik:

полкило прыгают туда сюда :ne_vi_del:

Уговоры, что прошло мало времени с начала диеты уже не помогают. Как себя уговорить не сорваться и продолжать питаться правильно? :ny_tik:

Система минус 60

Кто сейчас на конференции