Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 13:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 158 из 512
  [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 512  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kuligina
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 15:27 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 33
Откуда: Ивано-Франковск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Натуралистка писал(а):
Kuligina
да, с фруктами трудно конечно :cry_ing: , особенно летом.
сейчас, думаю, должно быть проще.
надо баловать себя сладким по дюкану, тогда фруктов не так будет хотеться.


А баловать себя сладким - это что имеется ввиду?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Kuligina
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 15:51 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 33
Откуда: Ивано-Франковск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
После_душа писал(а):
Девочки, я сделала таблицу разрешенных продуктов по диете Дюкана в экселе. Очень удобно для составления меню - можно сортировать по фазам. Если кому-то надо - могу выслать на почту.


Вышли мне, пожалуйста. Буду очень благодарна
kuligina@bk.ru

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Kuligina
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 10:10 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 33
Откуда: Ивано-Франковск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Хочу поделиться первыми результатами.
Начала 2-х дневную атаку с весом 59,9 кг, через 2 дня вес был 59,5. Дальше лучше - 59,2 кг. Я уже подпрыгивая от нетерпения встала утром на весы - привес 400 гр. Я так расстроилась! Почему? Я ведь не кушаю ничего лишнего...
Что скажете, девочки?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Kuligina
Рано расстраиваешься. Может водичка задержалась, может в туалет не сходила или КД на носу. Понаблюдай пару деньков

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kuligina
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 15:00 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 33
Откуда: Ивано-Франковск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, буду продолжать. Просто обидно...

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Kuligina
Не расстраивайся главное! Вот я как расстроюсь - первый шаг что сорвусь и брошу все

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
*Galina*
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2012, 11:51 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 29
Откуда: СЕВАСТОПОЛЬ АР Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет всем!
Летом была на Протасовской диете, похудела на 9 кг, потом набрала 1 кг или 1.5 кг :ny_tik:
Сейчас вот предпоследний день диеты 6 лепестков.

Думаю с понедельника с вами на Дюкана сяду, мясо очень люблю!
Хотела опять на Протаса, но кисломолочка уже просто не лезет....

Буду очень признательна если кто вышлет книгу в World мне на электронку my-roseland@ya.ru
:-): :-): :-):

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Kuligina
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2012, 18:30 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 33
Откуда: Ивано-Франковск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
*Galina* писал(а):
Девочки привет всем!
Летом была на Протасовской диете, похудела на 9 кг, потом набрала 1 кг или 1.5 кг :ny_tik:
Сейчас вот предпоследний день диеты 6 лепестков.

Думаю с понедельника с вами на Дюкана сяду, мясо очень люблю!
Хотела опять на Протаса, но кисломолочка уже просто не лезет....

Буду очень признательна если кто вышлет книгу в World мне на электронку my-roseland@ya.ru
:-): :-): :-):



Выслала тебе книжку

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
*Galina*
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 08:55 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 29
Откуда: СЕВАСТОПОЛЬ АР Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Kuligina
Книжку получила, огромное спасибо! С меня подарок!!!!!
Вчера читала, сегодня я с вами на этой диете. Уже купила рыбки, кролика и курочки. Прям дождаться не могла когда мясо буду есть.
А то я последнюю неделю была на диете 6-ти лепестков и вчерашний моно фруктовый день, а позавчерашний моно творожный это просто фууу :men:
От вчерашних фруктов до сих пор мутит :cry_ing:

Сегодняшние варёные домашние яйца показались просто волшебными! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Kuligina
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 11:37 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 33
Откуда: Ивано-Франковск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
*Galina* писал(а):
Kuligina
Книжку получила, огромное спасибо! С меня подарок!!!!!
Вчера читала, сегодня я с вами на этой диете. Уже купила рыбки, кролика и курочки. Прям дождаться не могла когда мясо буду есть.
А то я последнюю неделю была на диете 6-ти лепестков и вчерашний моно фруктовый день, а позавчерашний моно творожный это просто фууу :men:
От вчерашних фруктов до сих пор мутит :cry_ing:

Сегодняшние варёные домашние яйца показались просто волшебными! :cool_cool:



Успехов тебе! Сообщай о результатах, будем ждать! Сколько дней у тебя Атака?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 158 из 512
  [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 512  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, HalSol, Kantasha, karatist-73@mail.ru, kjnrjdf, Ksyu, like_to_smoke, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Галя97, Skorpion__1337, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Туся 2025, Чит, Эриока, эдельвейс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB