Текущее время: 29 май 2020, 03:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1845 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 08 мар 2019, 19:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2018
Сообщения: 126
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 127

Награды: 1
Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кмпариска
Посмотрите на первой странице этой темы,там есть перечень рецептов,которые писали в этой теме,там все разложено по полочкам.
Там все рецепты с калорийностью,такое было изначально условие в этой теме.А потом все сошло на нет,стали писать кому что хочется и как хочется,а ты потом догадывайся :du_ma_et: .Сама несколько лет назад,пользовалась этими рецептами.И как правило,у тех кто делился здесь рецептами,у многих есть дневнички ,где их кулинарные шедевры во всей красе,по другому не скажешь,посмотрите и их :a_g_a: .Спасибо тем девочкам кто этим делился с нами :bu_ket:

_________________
Я Татьяна
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 13:39 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2019
Сообщения: 38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 66

Блог: Просмотр блога (0)
Каллорийность самого салата не стала просчитывать. Можно для пользы добавить немного льняного масло перед употреблением.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 21:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 493
Изображений: 33
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 184

Награды: 17
Букет цветов из сада (2) Роза красная (1) Синяя роза (2) Розочка красная (1)
Цветочное сердце (1) Букет розовых тюльпанов (1) Пасхальное яичко розовое (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
JuliCori писал(а):
Каллорийность самого салата не стала просчитывать. Можно для пользы добавить немного льняного масло перед употреблением.

Я бутылку с льняным маслом открыла несколько дней назад, сегодня оно уже горькое. Стоит дорого - 360 руб 250 мл. Срок у него месяц при хранении в холодильнике, не понимаю, почему так быстро испортилось.. Больше не буду его покупать.

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение Валентина


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6806
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1175 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,071

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
делит писал(а):
JuliCori писал(а):
Каллорийность самого салата не стала просчитывать. Можно для пользы добавить немного льняного масло перед употреблением.

Я бутылку с льняным маслом открыла несколько дней назад, сегодня оно уже горькое. Стоит дорого - 360 руб 250 мл. Срок у него месяц при хранении в холодильнике, не понимаю, почему так быстро испортилось.. Больше не буду его покупать.

ну и где ты такое масло нашла?
ему цена максимум 100 р поллитра
покупай рыжиковое, цена та же самая, хранится длительнее оттого как ПНЖК в нем меньше в сравнении с льняным
и если сразу приготовить смесь с подсолнечным, будет лучше храниться - концентрация ПНЖК падает
лишнее масло прекрасно храниться в морозилке
столовыми ложками ни рыжиковое ни горчичное ни тем более льняное не едят - перебор омега-3 выйдет, тоже вредно
они что бады, строго дозированно
без счета разве что подсолнечное и оливковое, так оттого они и в ходу - одно у нас, другое на западе
опять же на масле с ПНЖК не жарят, на оливковом подсолнечном можно хотя тоже ничего хорошего
оттого кокосовое и впаривают, что ближе к салу, другой пользы от него нет

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"


Последний раз редактировалось Coyote 29 май 2019, 16:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 13:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 493
Изображений: 33
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 184

Награды: 17
Букет цветов из сада (2) Роза красная (1) Синяя роза (2) Розочка красная (1)
Цветочное сердце (1) Букет розовых тюльпанов (1) Пасхальное яичко розовое (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
ему цена максимум 100 р поллитра

да, ты прав. Сегодня была в магазине. посмотрела на цену. Цена бутылки 250 мл 89 руб. Это я перепутала с ценой на оливковое масло. Просто я раз в неделю затариваюсь продуктами в объёме багажника вот и отложилась у меня эта цена. В общем перепутала цены.

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение Валентина


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 13:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6806
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1175 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,071

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
делит писал(а):
Coyote писал(а):
ему цена максимум 100 р поллитра

да, ты прав. Сегодня была в магазине. посмотрела на цену. Цена бутылки 250 мл 89 руб. Это я перепутала с ценой на оливковое масло. Просто я раз в неделю затариваюсь продуктами в объёме багажника вот и отложилась у меня эта цена. В общем перепутала цены.

я собсно не возражал против той цены, бывает, возражал против гламура, оттого как вся разносортица наливается из одной бочки и масло за 300 рублей от 100-рублевого не отличается, что льняное что сливочное

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 29 май 2019, 14:58 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2019
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Наиболее диетическим получается именно запеченное блюдо, а при обжаривании они получает много лишних калорий.
Сочная куриная грудка в духовке в рукаве требует минимального времени на приготовление . Попробуйте рецепт второго блюда пикантного и слегка острого мяса, которое можно также сочно запечь в фольге.

Изображение

Вам потребуются:
филе курочки или грудка на кости — 2 шт.;
чеснок — 4 зубка;
соус чили — 1,5 ч. л., выбирайте классический острый или с чесноком;
европейская горчица — 1 ч. ложка сладковатой или с зернышками;
растительное масло — 1 ч. ложка;
приправы — по вашему вкусу это может быть паприка, кориандр, куркума, майоран или смесь трав;
перец черный, соль.

_________________
Суть жизни – найти самого себя.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 18 июн 2019, 17:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2019
Сообщения: 168
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 98 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Один из моих любимых рецептов для перекуса:

заберу себе

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 23:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 83
Изображений: 0
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,148

Блог: Просмотр блога (0)
отмечусь в теме, чтобы не потерять

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Мои марафоны
Неделька без "бзика"-2 - отчет по понедельникам (вес, баллы)
Худеем к лету - отчет по пятницам (вес)
Взвешенные люди. Летний сезон! (старт 5.06.20г) - отчет по пятницам (вес)
Худеем на карантине с супергероем - отчет по субботам в ЛС (вес, баллы)
Казино для смелых - 21 - отчет по субботам (вес)
Новый ПП марафон с 28 мая до 10 июня - отчет ежедневно (питание, ФА, вес)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 00:21 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 08.01.2019
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Я сидела на правильном питании, но мне это не помогло. Я пробовала разные голодовки, диеты, но вес всегда возвращался. Решила попробовать пройти онлайн-программу похудения. За 3 месяца похудела на 14 кг, при этом во время похудения чувствовала себя прекрасно никакого головокружения, слабости итд итп. В общем, иногда, оказывается, в таких делах обратиться к специалистам, которые лучше знают об особенностях человеческого организма.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1845 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: avdienkolena, Bing [Bot], Google [Bot], Lilu2020, natala007, solodkaja_olga, Yandex [Bot], Лиана7323


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB